听书的时候，了解到一个很厉害的时间管理达人，日本的一位科学家柳比歇夫一生在很多领域做了贡献，这得益于他的写了56年的时间笔记。
说是笔记，其实更像是一种时间开销。就是对于做某一件事情，具体花费了多少时间的记录。
难能可贵的是他的坚持。几十年如一日的记录。
而正是因为有这样的对时间的敏感与认知，让他更好地利用时间，把一生活成了别人可能几辈才能做到的事情。
我们要学习这种记录方法，首先，就是要摆正心态。
开始记录的时候，不要想着我也要跟着记上多少年，如果一天没记，好像就不完美了。
而是要给自己定一个个小目标，我先记录一天的，记录一周，一个月的，半年的，一年的，然后养成了习惯，就不难了。
柳比歇夫的记录也很简单，就是一天五到七行。
关键的一点就是他会做每月每年的总结，这其实也是一个复盘，是一个可以梳理并且改进的技巧。
另外，一个人能把时间利用的如此极致，就是因为他心中有梦想，有自己想要做的事情。
这就像是一个方向标，指引着他前进一样。
所以，想要做好时间管理，可以从最简单的记录开始，同时给自己找好小目标，努力完成。