小时候常觉得快乐其实很简单，长大了才发觉简单就是快乐。英国有项关于快乐是什么的调查，排名前十分别是：大笑，与知心朋友共进美食，拥抱，阳光照在脸庞上的感觉，读一本好书，沿海滩漫步，盖干净的床单入睡，看日出日落，翻阅老照片追忆往昔，闻到刚修剪过的青草气息。看了这样的结果，我也不禁感慨，似乎带给我们最大快乐的正是生活中不花一分钱的，也与遥远的理想毫无干系的事情。
快乐是一种愉悦的心情，想要获取它也是件很简单的事，但如果一旦在感知他以前先算一笔“经济账”的话，原本简单的快乐就复杂了。快乐是可以修炼的。当我们压抑的时候，快乐可以通过不同的方式获得。
例如静下心来读一本好书，找朋友说说话，上网发几条微博，即使是揍几下沙袋也可以很好的缓解。就算我的心态比较平静，还是可以追寻快乐，让自己的心态积极起来。快乐是可以选择的。
最近心态确实不够好，和朋友们之间的话题尽是对初中时光的回忆突然发觉时间真的那么有速度，他带着我们走了那么远的旅途，让我们和过去只剩下回忆这样的飘带。却是在回不去的。虽然这天气忽晴忽雨容易让人感伤，但是对这样的情绪我知道是必须解决的。
选择从不同的面去看到问题，如可以思考自己这几年来的改变和成长，想象在初中生涯收获的友谊，想想学得了那么多的知识，想想参加了这么多快乐的实践活动，心里就会升起一股幸福感，觉得自己在过有意义的生活，而不是“空头忙”。快乐让人能积极起来，因此在人生各阶段都是不可取的，不论是在表面上暂时的大笑还是内心深处的感动。其实更深的快乐就是随心而动，坦陈相待，至少对我来说是这样。