周末的时候，小区举行了一次增进邻里感情的互动活动，有小游戏，还有小礼品。
惊讶开心之余，邀请了亲戚朋友过来，只是后来才发现，难得的假期，每个人都有自己的安排，并不一定有空来赴约。
这样的互动游戏，估计是小朋友们最喜爱的吧，也是有了小朋友们的嬉闹才会让活动的气氛更为融洽且活跃。
原以为亲戚会带小朋友一起来，这样去凑凑热闹，也是一种兴趣。
不过他们没有空来，于是突然觉得有点儿失落，觉得如果独自一个去参加会不会有点儿怪怪的尴尬之感，可打心眼里又很想去参与。
这应该也是一种偏见，一种自我设限吧。周末的时间，如果有闲暇时间，自己独自一人去看看又如何，总比一个人闷在家里不停地煲剧吃零食要来得好吧。
我想，这种类似躲在自己的“龟壳”中的做法，也许就是所谓的社交恐惧症吧。有一些人很直白地承认自己有社交障碍，但是从心理上来讲，他们也是渴望交流，渴望群体活动的，只是对自己不太自信，觉得自己身处那样的环境里会不自然，从而越退缩越胆小。
解决这种心态的最好的办法就是走出去，真正地融入到其中，你会发现，如果真心地喜欢你所参与的社交活动，也许渐渐地你就能打开心扉，无形中就解决了社交恐惧问题吧。