前几天买的电子秤回来了,我迫不及待的打开包装,安好了电池,我知道我自己胖了,但是没想到胖了十二斤,本就有些微胖的身材又添了十二斤肉,我看到那惊心动魄的数字,我一直以为是秤坏了,肯定不准。
回学校就下定了减肥的决心,室友买的秤也到了,我把秤放到角落,站在上面,那一瞬间,我是拒绝的,和我在家的数字差不多,虽然还是很难接受这个事实,我开始计划减肥。
对于从来没有断过辣条的我,现在想想已经一个月没有吃了,而现在又开始减肥,更加是不能吃了,特别是跑步之前,如果在跑步之前吃了辣条,胃里就像火烧一样难受。
晚饭也不再吃那么多,我们学校里有送餐,每家饭都很多,没有小份的饭,我把菜吃完之后只吃一点饭,剩下的饭就强迫自己不吃。吃完饭也不再像以前一样躺在床上。
每周都会抽出一些时间去跑步,每次路过超市真的是一种折磨,往往要做一番战争,最终还是忍住。每天都密切关注自己的体重变化,轻了几两都会很开心,积少成多的话就很可观了。
我计划要坚持一个月这样的生活,现在刚刚开始一周,不过已经见到效果了,见证的只有数字,我看着镜子里的自己看不出变化。我也终于明白,老师上体育课要求穿运动裤的原因,下午的时候,穿着牛仔裤的双腿像灌铅了一样,每迈出一步,就觉着跑不动了。
祝我减肥减到以前的体重,加油。