低头族，请抬头看看天！
你看那蔚蓝的天空，
你看那雪白的云朵，
你看那美丽的彩虹，
看那自由飞翔的鸟儿
是不是比你手中的那块砖更美丽、更赏心悦目？
低头族，请抬头望望海！
你看那江洋的大海，
你看那汹涌的波涛，
你看那嬉戏的鱼儿，
看那迎着风的帆船
是不是比你手中的那块铁更令人惊叹，
更令人忘记？
低头族，请抬头瞧瞧山！
你看那香艳的花朵，
你看那遍地的小草，
你看那茂密的树木，
看那山前的溪水
是不是比你手中的那个黑屏更有色调、更五彩斑斓？
低头族，请抬头和他人说说话！
和爸妈唠唠嗑，
和亲戚谈谈心，
和朋友聊聊天，
和老师分享你学习的困难与乐趣，
是不是他们感觉比你手中的那个机器更知冷暖，更平易近人？
再见了，低头族！
再见了一串串乏味的数学，
再见了一篇篇半假半真的娱乐新闻，
再见了一个个无聊的游戏，
再见了一部部剧情雷同的电视剧……
拿上书本吧，低头族！
书中自有黄金屋，
书中自有颜如玉，
书里有比乏味数字有趣的故事，
书里有比虚假新闻真实的历史，
书里有比无聊游戏搞笑的漫画，
书里有比单调剧本丰富的情节……
再见了，低头族！
再见了所谓的qq空间，
再见了所谓的朋友圈，
再见了所谓的红包群……
放下手机吧，低头族！
过年和老人吃吃饭，
空闲和同学打打球，
累了和朋友旅旅游，
懵了呵老师谈谈话……
再见了，低头族！