经常对着镜子里的自己，微笑着说一句，我喜欢你。
你信不信，接下来你一天的生活，都是心情愉悦的。有时候你的心情，不一定是来自于外界环境的影响，而是因为你内心的思想进行的情绪发酵。如果你始终都充满自信，如果你可以始终喜欢自己，并且信以为真，我想你也不会生活消极。
很多事情之间，都有着极大的关联。
曾经我也看不顺眼的事情有很多，可那个时候的我，嫌弃什么，就感觉自己非常幼稚，而且是幼稚到家的那种。我根本就不知道，像当初课堂上语文老师那样，不仅教授我们知识，而且教会我们如何做人。
如何更好地对待生活。
以前，没人教我们怎么乐观的生活，就好像很多人都在说的那样，从小到大，耳边的声音都是你要加油，你要胜利，你要成功，你要考个好成绩。可是却从来都没有人教过你，失败了之后该如何去安抚自己失落的心情，去舔舐卑微的伤口。
要知道，你失败之后，不需要别人的责骂，你自己都自责的不行。
因此，很多时候，经常对别人或对自己说一句喜欢，心情可能就会突然好转。因为即便是你自己失败了，也可以从另一个层面上，感情上得到他人的认可。
这也是一种积极乐观的生活态度。