学仰泳400字
2024-12-22下载文档一键复制全文今年暑假,爸爸妈妈为了让我锻炼身体给我在石景山游泳馆报了游泳班。
第一天,我先换上泳衣,进了游泳馆,游泳馆真大呀!教练给我安上一个飘,不让我沉下水。教练用一根绳子拉着我在水面上浮过,游泳馆的水真凉呀。过了两三分钟,教练让我上下摆腿、仰着头,拉着我走。又过了两三分钟教练让我扶着飘自己游。
几天后,教练教我们怎么划手,直着手从前往后划起来。又过了几天,教练让我把飘摘掉,我下水时很害怕。我游的时侯竟然没沉下水而是浮在水面上,我欣喜万分,心里默默喊“我能摘飘游了!”。到了最后一节课,是我盼望已久的一天,这一天是展现我12天苦练成果的时候,教练让我们熟悉一下,然后让家长进来看我们游。教练让我们一个一个游给家长们看,终于该轮到我了,开始我很紧张,可游起来就我就放松了很多。我终于成功了。
在仅仅的十二天里,我不仅学会了仰泳,还认识了许多朋友,更重要的是让我懂得了,要想学会什么必须经过磨练才能学会。