情绪传染400字

2024-12-23下载文档一键复制全文

  午间的时候,同学收到一条信息。是他的一个朋友向他吐槽的话语。虽然我没去细听,也没问个人源由,但从那语气就能感受到让人十分不悦的情绪。我觉得,那样宣泄不满的语气真的很容易传染到他人,影响他人情绪。

  果然同学听后就一语不发,即使没说什么,也明显地有些不开心。为了不让他沉浸在那被影响的状态中,我就故意和他聊别的话题,这样就减少被干扰的程度,从那不悦中抽离出来。

  这也让我想到了心理学中一个叫“踢猫效应”的故事。

  说的是一个老板上班途中因堵车给迟到了,到了公司后觉得自己没给员工做表率很是丢脸,于是把一主管叫进办公室数落上几句发泄。这主管很郁闷,莫名其妙,也就把气撒在一个员工身上。员工很生气,下班回家就骂孩子,孩子被父亲责骂之后,刚好看到旁边的一只猫,顺脚就把猫给踢了。

  这就是所谓的情绪传染,如果那老板从一开始就很好地控制好自己的情绪,就不会出现后续的一系列负面影响,可怜的小猫也不会无辜被踢。

  所有的故事,都是为了让我们学会思考与反省加上改变,否则懂得再多,都只是纸上谈兵。而且从情绪上来说,拥有好情绪是自己的宝贵财富,一个人要学会丰足自己的内心,才不会轻易被他人撼动!

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