注意力500字

2025-02-08下载文档一键复制全文

  早上看到了静静的新的一篇分享,这次她谈到了关于注意力的问题,我看了之后觉得很是认同。

  平时我们在做事的时候,尤其是现在手机基本充斥着我们的生活的状态中,要怎么样去专注去学习与做事。

  静静说她一般在用电脑办工的时候,就不会去登聊天软件,甚至还把手机开成了学霸的模式,这样就不会去用它,同时在学习的过程中,尽量的手眼并用,一边看,一边记录些什么,以达到一个专注的目的。

  这些方法我当然也用过,只是每个人情况不同,有时候聊天信息还是要看的,因为很多时候大家的工作学习就是以这个来联络的。

  后来静静提到的关于追根溯源寻找内驱力,让自己更明白注意力才是我们最宝贵的财富的说法,也让我眼前一亮,还有她自己所思考出来的一个新的概念。关于我们花多少时间在做某件事的时候,我们要去想这件事给我们带来了什么样的成果,只有真正的有答案有收获,那你所花费的时间都是真正有效,否则其实就是在假装努力,算不上是真正的在利用好自己的注意力。

  用她的观点来反思我自己,就如同这些天的阅读,看似自己是花了不少的时间,但是并没有深度去思考去输出,其实很快就忘却在脑后,过些天重看的时候只觉得有些眼熟,有些甚至还觉得陌生,这应该就是没有真正地过脑去思考。

  所以,从她的分享中,我也更明白了注意力集中真正出来的成果,同时也要杜绝自我感动的假装努力。

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