自爱，是人必不可少的东西。它能使人变得高尚，使贫穷的人变得富有。而自爱是什么？自爱是自尊。自己尊重自己，使别人也尊重自己。而怎样使别人尊重自己呢？那必须是自己变得有内涵，高尚等。
人么，在自尊的道路上学会很多品格。一个自尊的人的人不一定多么有钱，但她一定是受欢迎的。而不管人多么有钱，如果没有自尊，他只会一步一步走向败落。自尊是心灵上的爱护，而关心自己的健康便是身体上的爱护。如果不爱护自己的身体，怎能去闯荡，争一次属于自己的辉煌。有人说“君子报仇，十年不晚”但是如果你在这“十年”中没有好好锻炼自己的身体，你连仇都报不了。自爱对我们来说不是与生俱来的，其目的是，一个人超越自己，不断充实自己。
只要从这点出发，你就会明白：什么阻碍了你的生活，什么使你幸福。自爱使人变成富翁，站在人生的高峰。自爱使越王勾践卧薪尝胆，最后一举打败吴国；使张海迪虽身体残疾，却掌握多门外语，甚至学会了针灸。做一个最好的你吧！这也是自爱的一种表现。自尊就是尊重自己，它是一种自我的关注及肯定。是一个人的快乐之源，更是成功之时。