“民以食为天”在我们的生活里，粮食起着重要的作用。如果我们两三天不吃饭，那么我们的免疫力会直线下降，细菌就会乘虚而入，所有病的发病率会升高。
既然粮食这么重要，那我们这些人，为什么还要这么浪费呢？我们吃完饭，碗里的米都被倒进了垃圾桶；去饭店里看一看，那个不是桌上一堆菜，有的动都没动就被倒掉；学校食堂里，一锅锅饭菜学生老师们不吃，就用一个大垃圾袋装起来扔进垃圾桶……这些浪费的例子很多。同学们，别忘了，在我们享受美食时，还有很多因为吃不上饭而挣扎在死亡边缘线上的人！！
爸爸他曾经多次告诫我，在他们那个年代，能够吃上白面馒头就是一种奢侈。向我们这样，一吃饭就说：这馒头太硬了；这菜我不喜欢吃……是根本不可能的。假如把你们这帮00后放到中国大饥荒的时候，你们就真正知道粮食的重要性了。
同学们，我们在大城市中整天有粮食吃，一点都不知道珍惜。但是，总有一些人知道粮食的重要性。他们把剩下的粮食做成工艺品，供人们欣赏；他们把剩下的粮食喂给自己的宠物；他们把剩下的粮食做成肥料，用来上田；他们把剩下的玉米杆晒干了烧火；他们……他们就是朴实节俭的农民们。他们就是我们的学习榜样。把粮食废物利用。让粮食既能填饱我们的肚子，还能让它为人民造福。这样好的东西我们为什么样浪费呢？
为了促进人们对粮食节约的积极性和重视性。把每年的10月16日定为世界粮食日。此后，每个国家都围绕着这个节日展开活动。
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”同学们，粮食是我们的动力。没有了粮食，我们没有力气读书，不读书就不能为国家作出贡献。同学们，我们不要在纸上谈兵了，我们要做久经沙场的战士，做出一些辉煌战绩出来，向世人展示，告诉他们，我们不是败家子，我们也能节约粮食！
爱粮节粮，从自身做起！