第一个方案失败了，开始实行第二个方案：锻炼。一天早上，肥皂妈妈把肥皂父子给叫起来，用她那超级女声说：“起床了……太阳要晒屁股了。你们不参加锻炼吗？”肥皂爸爸望了望窗外说：“现在早着呢！慌什么？”
说完后继续睡他的回笼觉。胖墩擦擦眼睛，说：“老妈，你咋这么早就起来了？有什么好事情吗？赶紧说来听听。”肥皂妈妈看两人没精神，生气地说：“少在这里拖延时间，现在可7点30分了。如果不起来的话，你们两个都倒霉。一个被上司扣奖金，另一个被老师罚抄课文。”
肥皂爸爸一听会扣奖金就赶紧起来洗漱，胖墩昨天抄怕了，一听还要就急了，也和肥皂爸爸一同起来洗漱。等他们匆匆洗漱完后，看见餐桌上没早餐，就问：“肥皂妈妈，早餐呢？”肥皂妈妈摇摇头说：“待会再吃，我们先去运动吧！我们不是开始说要锻炼吗？”肥皂爸爸焦急地说：“现在可没时间了，差不多快迟到了，明天吧？”肥皂妈妈哈哈大笑道：“你们都被我骗了，其实现在不是7点30分而是6点30分。好了，我们快走吧！ok”肥皂父子俩直接晕倒。跑了十圈后，胖墩出门前对肥皂妈妈说：“您也太狠了吧。”便竖起大拇指，“您是这个。”
中午，吃完饭后，肥皂妈妈严肃地肥皂爸爸说:“你的自行车我没收。从今天开始，步行上下班。”肥皂爸爸一脸委屈的样子，他是最可怜的一个：公司离家好远，公共汽车又不能坐。胖墩幸灾乐祸地笑了笑，因为这样的事没有发生在他身上，真爽啊！可肥皂妈妈还是不饶他，要他每天晚上做家务，这样既可以锻炼身体又可以增加动手能力。胖墩最讨厌做的事有俩件：一是抄课文，二就是做家务了。
胖墩可有罪受了。过了一会儿，肥皂妈妈放了一些光盘。开始舞动起来，“左三圈，右三圈。脖子扭扭，屁股扭扭……”下午7点多，肥皂爸爸一回家像一只无头的苍蝇一样乱撞，一边热汗直流一边“呼呼”叫个不停。肥皂妈妈把热好的菜端上桌，肥皂爸爸对她讲：“还我自行车！”几天就这样过去了，还是没用。