之前看心理学的书，认识到了心流这个概念，但毕竟还是比较抽象，后来看来另外的一本《心流》的书里举到了一个相关的例子。
例子中讲的是一个工人，他平时的工作是比较枯燥乏味的，就是要在43秒的规定时间里去装配一种零件，而他每天都要重复这个装配程序多达六百余次。
这无疑是一个很容易让人觉得烦闷的工作，然而这个工人却能够摆正自己的心态，把这个工作当成了自己的一个挑战，而他的挑战就是，在每一个的装配过程中，在准确度一致的前提下，把装配时间从43秒去缩减，一次缩减一秒，两秒，不断地去挑战自己的极限。后来经过五年的努力，他可以做到装配这个零件只花了28秒的时间，整整缩减了15秒。这也让他成了这项技能里的佼佼者。
可以说，他正是把自己的工作带入了心流的状态，当进入了一种自我挑战的心流中时，他不会像旁人一样觉得这工作枯燥，反而会因为一次次的挑战引起更大的专注。
这个工人的故事，也告诉我们，只要认认真真地去做一件事，总会从其中发现它的乐趣，同时也会达到心流的状态。