今天，我偶然在表姐家看到一本书:《哈佛女孩刘亦婷》。里面有一则故事是写到刘亦婷抓冰15分钟。我突然心血来潮，让表姐从冰箱里拿出一块冰，想试试抓冰到底是什么滋味。
尽管我表面很得意，可我心里还是紧张。表姐似乎看透了我的心思，说:“抓冰可不是件容易的事，你若想锻炼意志，就赶快开始吧!”“Yes sir!”我毫不犹豫地答应了，我可不想被人瞧不起，“我开始啦!你给我计时噢!”我顺手抓起冰块。刚抓几秒还觉得很凉快，但过了一会儿，那冰块就开始折磨我了，它仿佛射出一道无形的冰针，刺入了我的手心。
顿时，我冷得直跺脚围着表姐的房间不停地跑。我边跑，边拼命地对手吹热气。过了一会儿，刚才刺入我手心的无形冰针，变得更锋利，难以抵挡，它们刺向我的手臂，透入我的骨骼，我感到四肢麻木极了。我干脆打开电视，躺在椅子上。
我的手慢慢失去知觉，真奇怪，这下，时间好像过得快多了。“倒计时，5，4，3，2，1，”表姐宣布:“时间到!”“耶!”我一声欢呼，把冰块扔在地上。
一个人只有勇于向自己的极限挑战，才有可能不断超越自我!