少无适俗韵，性本爱丘山。
——陶渊明
“恬”与“适”，两字形貌相似，发音与字义却大不相同。由字形上看，“恬”字之重在于心境，一个人内心感到安宁舒畅，才能恬然自怡；而“适”字之重在于行为，一个人若要适应自己所处的环境，就需要不断地与周围事物接触、磨合。但是否经过行为上的长久磨合之后便能适应？所谓的适应的标准又是否有个定义？
依我看来，“恬”与“适”二字其实性灵相同。内心感到恬然安宁，才能算是真正适应了所处的环境，适应了自己。
卓文君当垆卖酒已是一个流传千古的佳话。遥想她堂堂相府千金，一双柔夷却提起沉重的酒壶，锦缎珠钗换做了布衣荆钗，可她依旧善睐，她内心感到愉悦恬然，所以她适应了自己。陶潜不为五斗米这要亦是一个垂芳千古的美谈。学富五车的五柳先生，宁可做个采菊种豆的老农，也不愿适应那令他感到厌恶的黑暗官场，看起来好像是他无法适应环境，但他却适应了自己。
杭州瘦西湖的那些女大学生船娘们是如此吧？她们内心感到满足愉悦，便无谓那些“低就”、“屈才”的声音，摇橹划桨于亭亭莲荷中，哼着欢快的歌儿，便也能拥有如《诗经》中采荇的姑娘那般的幸福。卜冰也是如此吧？纵是拥有令人艳羡的工作与学历又如何？失去了那份恬然，便失去了工作的动力。他不适应原本的环境而选择了另一种生活，便也是适应了自己。李娜也是如此吧？世人皆叹惋她如日中天的歌唱事业，但再多的掌声与鲜花也同样使生活味如嚼蜡，磨合再久终是无法适应，不如长伴青灯古佛，拥有如佛心境。
适应自己，内心恬然，才是最佳归宿。
何必在意他人的眼光，或是留恋昔日的辉煌？罗曼·罗兰也说：“生命注定是一个先激越后从容，先平淡后绚丽的过程。”被称作“谪仙人”退出仕途纵情山水的李白是如此，叱咤六十四格棋坛却选择急流勇退，专心考取博士学位的棋后谢军也是如此。
恬适，不仅是遵从自己的内心，相信自己的感觉，努力去适应环境，更重要的是要使自己能够恬然适应。不能肤浅