有人说生活是七色板，当我们在不同的年龄经过不同的事情后，才可能得到其中的几色。
或许有的人只得到了生活中的艰辛、喜悦，又或许还有人得到了苦痛，寂寞。但是，却没有一个人得到的只有喜悦。有的人努力了一辈子，却只有苦痛，若他转换心态，哪拿只是转换个心情也好，得到的也绝不只是苦痛。
但是我们的生活需要挫折带来的苦痛。当一个人经历了挫折，内心的苦痛就会随之而来，可为什么有的人击败了挫折，而有的人却被挫折打得伤痕累累呢？这完全取决于他们自己内心的想法，一旦选择与失败放弃对决，那么自己就注定与成功之交臂，陪伴自己的只剩下苦痛。而选择了顽强与挫折对决，那么随即来的就会是成功带来的喜悦。
俗话说：不经历风雨，怎能见得了彩虹?在这里，我想说：不经历挫折，哪能看得见成功？我们回望一下过去，从古至今，哪一个文人武士不有经历过挫折？挫折是早晚都要经历的，而成功击败挫折后的喜悦却不是人人都能得到的。有的人，他在挫折中磨练自己，不断使自己茁壮成长；有的人，他在挫折中迷失方向，任由挫折击败自己，忘掉自己最初的目标。
所以挫折带来的苦痛是为了让我们变得更加坚强。只要心中坚定，再大的挫折也会被我们一一击败。
生活是七色板，而挫折的苦痛则是其中最大的一枚，要勇敢地去面对，去战胜它。不要想着去逃避，不然只是苦痛在等着。
生活需要挫折的苦痛，只有击败挫折，才能明白苦痛的道理，要向前，不要逃避。