星期五的下午，我们学校举行运动会。我和同学们一起来到操场上，代表班级去参加比赛。运动会比赛的项目很多，有60米、100米、跳远、立定跳远……
学校规定每一位运动员只能参加一项比赛，我参加的比赛项目是立定跳远。比赛的场地在操场中央。比赛开始了，裁判叫我站在起跳线上，做好准备。这时候我非常紧张，只觉得心砰砰地乱跳，脑子里一片空白，手心里也全是汗。只听裁判一声令下，我就不知不觉地跳了出去。记录员报出了成绩，我的成绩是172厘米。第二次跳又开始了，我还是有点紧张，只跳了169厘米，比第一次还差。
第三次跳的时候，我冷静下来了，心里想：“只剩下最后一次机会了，我要抓住这最后的机会，尽力跳出好成绩，为班级争光！”我按照陆老师训练的方法，先深深地吸了一口气，把牙齿一咬，再把手猛地往后一甩，身体弯成一张弓，最后用力地往前一扑。这一次的成绩是180厘米，比第一次多了8厘米。
我心里美滋滋的，像大热天吃了冰激凌一样舒服。运动会过后，老师宣布了我的成绩，是第三名。虽然我只得了第三名，成绩还不是很理想，但是我心里还是比较满意，因为我经历了比赛的过程，受到了锻炼。这真是一次难忘的比赛啊！