初入二外时，我的体质算不上好，偶尔跑几步路，便也气喘吁吁了。
第一学期体育成绩下来，虽然勉强得了“优秀”，可是据老师说：并不算好。那天晚上我想了很久，想到小学也是如此，体质总是够不上同龄人，甚至几次险些不及格。就这样敷衍过去？迟早会吃不消。于是那时我下了决心——坚持每晚回寝室前去跑步。
每次跑步都要持续半个小时左右，每次到了寝室时，都只剩半个小时让我洗澡睡觉了。每次跑完，全身都是大汗淋漓，浑身也有些发麻发软，回到寝室，却又不得不打起精神，花一半的时间干与别人相同的事情，这可不是一件容易的事情。
为了利用时间，我常常会把几件事重叠起来干，比如在我洗澡时，把衣服按在水桶里，这样泡上一阵子，等洗好澡，只需搓几下衣服也变差不多干净了。或者，一边刷牙一边往水桶里倒水。总之，只要能空着一只手，我是绝对不会闲着的。因此，有时我总能很快地整理好，然后安安心心地上床睡觉。
当然，作为住校生，将作业带到寝室里做往往是家常便饭。但我还是要坚持跑步，所以同样的，我也得快马加鞭地去完成。自然，作业不同于寝室中的那些杂事，得一个个的去做，我往往没法在熄灯前完成。有时，牺牲一点睡眠时间也是不可避免的。这时，我会在老师查门后偷偷地点起台灯，在书桌前奋笔疾书，在专心做作业之余，还得提防生活老师突然闯入，提心吊胆地写下一笔一划。偶尔作业比较多，我也会顾不上时间地做到深夜，等把笔盖盖上时，室友们已经都鼾声四起了，我才拖着困顿的身体爬上床，很快就进入了梦乡。
功夫不负有心人，在我坚持不懈的锻炼下，我终于冲进了一千米的前三名，体育老师也说我是一匹黑马。我觉得我当之无愧，我是在用我自己的努力和挤出来的时间换取成绩，我为我的坚持而自豪。虽然我为了跑步锻炼，改变了我的生活作息，也吃了不少的苦头，熬过了多少挑灯夜战的夜晚。但看眼前的成果，我想：我的努力和我的改变也都是值得的！