自律与改变500字

2024-05-13下载文档一键复制全文

  昨晚比较晚的时候,发信息向班里的学霸平平请教一道题。那个时候她已经睡觉了,所以没收到回复。

  早上起来的时候,看到了回复消息,居然是在五点多就发过来的。

  这让我有点儿诧异,同时又觉得并不能为之觉得惊奇。

  平平早睡早起的自律作息,我是一直有所耳闻的,只是当真正地看到她在凌晨5点多发来的解题答案时,还是让我很汗颜。

  有时候,看似是同样的起跑线,为什么随着时间的推移拉开了距离,而且还不是一步两步可以立马追上的距离。

  我们一直都知道早睡早起对身体好,而更多时候还是任凭自身的惰性,再刷一会手机,再看一会综艺,再赖几分钟床,就是在这样一而再地自我妥协中,我们与他们无形中变得不一样了。

  别小看这样的生活细节,其实直接就影响了一个人的生活观念。

  我也曾想过,同样是深夜在看书或者刷题,为什么不变通一下,完全可以早一两小时休息,再把清晨起床的时间提前一两小时。这样一来,同样的休息时间,而清晨早起则让人更有一些积极感,头脑更清醒。

  事实是,想归想,做却是另外一回事,一到夜晚就有更种理由想要晚睡,然后又是一天揉睡眼的清晨。

  只是这一次,在真正地体会到平平的自律之后,也再次坚定了自己也要早睡早起的信心,也许刚开始有一点儿难,但是只要有发自内心想要的改变,那就一定可以做到。

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