晨练随笔500字

2024-06-11下载文档一键复制全文

  已经有很长的一段时间没有晨练了。

  当下定决心,重新开启有规划的自律生活,这才发现,不管是颓废还是积极,其实都是从下决定的那个心境开始。

  尽管晚睡,但还是往常要早起了些,也许是因为有了新的决赛,居然也没有困意。

  原还为着自己早起而小有小小沾沾自喜,可一看外头的太阳公公,早早就悬挂在那,发出的热量比想像中的还要强烈。

  为了能更好地节省时间,将时间更加合理的安排,舍远求近地独自晨练。

  也想着像以前一样骑车去公园,同他们一群人一起锻炼,有一种别样的氛围,可是这个时间点于他们来说还是太早了,按照片他们的时间点,可以说我要多花费一个半小时,而且是还不是这种清凉的时刻。他们躲在树荫下晨练,其实太阳早就暴晒,努力地让他们擦拭更多的防晒霜。

  所以,选择适合自己的就好,没必要去强求,不一定为了强融于一个圈子而改变自己太多,而且越来越发现,其实共通点并不是非常多,至多是萍水相逢的点头之交。适时地安排一次两次地时间去参与一下就可以,还是要以自己的规划,自己的主旋律为重。

  有人说,晨练之后一天的心情会大不一样,我觉得只要是适当的运动都会有所改善心情,而晨练是因为起了一个自律的开头,很自然地就有了一份积极的心态。

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