有时候，我们面临的现状，或者是需要处理的事情，也许并不是我们所喜欢的。于是，总是会出现逃避，拖延的状态。
如果能够改变的话，当然是立即去改变，或者定一个计划，一步步地去更改。
如果暂时还不能改变的话，与其带情绪去面对，还不如让自己的心态调整好一些。毕竟，不管你敢不敢于面试，事情总是摆在那，不去处理的课，拖延一小时，一下午，一整天，它还是在那里，也有可能因为你的拖延反而让原本并不难的事项多了份阻力。
譬如，前几天搞卫生的时候，发现了一台还没有用到的电磁炉，一时不知道放在哪，只好先放在一旁。可是事情没有当即处理，一天过去了，两天过去了，看到的时候告诉自己一会要找个地方收起来，转眼注意力又被别的事情拖走了。
只到有一天，有朋友来做客，看到了那台落了灰的电磁炉，随口提了句：”这个怎么放在这里？“
这才有点”惊醒“，赶紧找出抹布先擦去表面上的灰尘，等到风干之后，就把它收进了储备柜。
你看看，原先只是一个举手之手而已，却因为一拖再拖，不但给了朋友一个”懒散“的印象，还因为落灰多了一道清洁的程序，说到底，就是拖延的原因。
拖延还是立即行动，都会无形中养成习惯，但我希望自己能通过以上那件小事，渐渐地改正掉拖延的坏毛病。