从前，在一个森林的深处，有一户人家，家中有一位青年男子，约18岁。他经常做梦，梦见一位长得很漂亮的女子正对着自己笑。一只漂亮的猫——猫族中的猫王，还没有成人的猫妖，爱上了这位青年。猫妖为了让青年也爱自己，偷了七彩莲花中的花芯，吃下之后功力马上大增，化作了一位美丽的姑娘，那位青年心中的女子。
一天早晨，青年上山打柴去了。一直到中午时分才要回家。青年口干舌燥，坐在了树桩上，打算休息休息再回家。这时，一位女子飘了出来，映入了青年的眼帘：头发盘了起来，上面插着一只碧绿透明的玉簪；皮肤奶白色，眼睛羞涩地朝下看，俏俏的鼻子，樱红的嘴唇微抿着，两个小酒窝嵌在了嘴边，微垂着头 ，一条普普通通的裙子显得格外瘦小，让人有一种想保护她的感觉。她弯曲着腿，手中捧着几个野果和一杯蜂蜜水，娇滴滴地说：“小女子名叫苏瑶，家就在前面的翠湖山中。今日见公子口渴，送来了一些解渴的食物；若公子不嫌弃的话，就将就着吃些吧。”青年一见是心里的女子，马上吃下了这些食物。又按照村里的规矩，把定情信物送给了女子，领着女子去见老母去了。猫妖见青年对自己是一见钟情，不由得一笑。这时，青年正好回头，看见女子倾国倾城般的笑容，被迷得醉醉的，云里雾里。老母见了姑娘头上的玉簪和精致的锦鞋，一口答应了婚事。
青年和猫妖新婚之夜的前一天，河神发现花芯被偷了，算出是猫妖偷走的。河神去请教天神，天神告诉河神，说：“没办法，花芯被偷，什么办法都没有。除非…”河神急了，连忙问天神除非什么？“除非你想办法让猫妖变回原型，再把这瓶仙水倒在猫妖身上，那么，猫妖就永远也是一只普通的猫咪。不过，如果你失败了，你就会生不如死地当猫妖的下手——一只猫！要么猫妖当猫，要么你来当猫，你自己说吧…”河神想到了一个好办法，于是毫不犹豫地接受了。
新婚之夜，河神带着仙水，来到了青年家的屋顶上。河神看屋里只有猫妖和青年时，用一片荷叶挡住了青年的眼睛，然后把准备好的老鼠丢在了猫妖旁边。猫妖迅速现了原型，扑向老鼠。河神眼疾手快把仙水倒在了猫妖身上，猫妖立刻变成了一只普通的猫咪。这时，花芯飘了上来，河神不想让青年失去娘子，又将花芯变成了一位真正的有生命的女子，撤了荷叶。
从此，女子和青年过着快乐的日子。