每一天，太阳都会升起来，高高地挂在天上，给我们送来温暖和光明，以至于我们在每天的生活中，似乎都忽略了阳光的存在。但是，在那一天，我真正感受到了阳光的温暖和灿烂。一年一度的学校运动会盛大开幕了，同学们都积极踊跃地报名参加各种项目。到了男子1000米长跑的项目时，我报名参加了。
我以为自己的长跑还不错，可谁知……“三——二——一！”“砰”的一声发令枪响，我和其他运动员如离弦之箭，冲出了起跑线。前两圈我还不错，能跟上别人，可是到了第三圈，我就显出明显的体力不支，汗水像断了线的珍珠直往下落。我咬着牙想坚持，但是，过度的疲劳打败了我的意志，终于停了下来，用走的方式结束了全程。当我气喘吁吁地回到自己班级的地方，迎接我的是一张张冷漠的面孔。
接着，有的同学开骂了：“嘿，没事儿报名长跑啊？！”“我们班随便抓出来一个人来都比你强！”……原本高高在上的太阳似乎被乌云遮住，阴风怒号，我浑身冰冷，一动不动，像个死人一样。忽然我的朋友阿杰走过来，给我递过来一瓶水，并给了我一个拥抱，一个温暖的拥抱。他对我说：“凡事不在于成功入否，只看你尽力了没有；你尽了力，就没什么可说的。把他们的话抛在脑后，光明在前方等着你！”霎那间，阳光穿透了厚厚的云层，照在我身上，一股暖流问暖了我的全身。
我感到了，阳光像充了电似的，无比温暖，无比灿烂。那一天，一个阳光灿烂的日子，以至于现在还闪耀在我的脑海里，让我久久不能忘怀。