题记1：珍惜宝贵得生命。
生命是一种顽强而又脆弱的东西，他有时像铁一样坚硬无比，有时确会在一瞬间消失。在这次的社会实践活动中，我们从危险逃生，紧急抢救，交通安全等方面。
如：在火灾时， 一、绳索自救法：家中有绳索的，可直接将其一端拴在门、窗档或重物上沿另一端爬下。过程中，脚要成绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量采用手套、毛巾将手保护好。
二、匍匐前进法：由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。
三、毛巾捂鼻法：火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，一旦吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒，因此疏散中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。
四、棉被护身法：用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。
五、毛毯隔火法：将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断往上浇水冷却，以防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、增加逃生时间的目的。
六、被单拧结法：把床单、被罩或窗帘等撕成条或拧成麻花状，按绳索逃生的方式沿外墙爬下。
光说不干假把式，当然我们还这些知识运用在实战演练中，这不我们现在在一栋着火的第三层楼中，这里浓烟滚滚，我们就立刻打湿毛巾，弯着腰，捂住口鼻迅速跑了出来。
通过生命安全课堂我明白了知道了如何保护生命，关爱生命。
题记2：博学多才，多多益善。
拓展选休课堂，是为了开阔视野，陶冶情操，而开展的，他可以根据自己的喜好来选择，就说我吧，因为喜欢动手所以选择了风筝社团，它不仅能锻炼我们的动手能力，还可以考研大家的协作能力。这不，我做的小章鱼风筝，外观精美，材质精良。就想去放飞，但费了九牛二虎之力都飞不起来，不怕从哪了摔倒就哪里爬起来，改一次不行，就两次三次。功夫不负有心人。我的小章鱼终于翱翔于蓝天。通过这次拓展大概也是得我们的人生道路卓垫脚石。
题记3：再走一步，就是成功！
记忆最深刻的应该就是最后一天的远足，行进十多公里之中我看到了同学们的互帮互助，听到了互相鼓励．
在攀登土坡时有的同学体力不知，但同学们不抛弃，不放弃的精神，我大概这辈子也不会忘，虽然这件事已经过去，但那洪亮的歌声永远回荡在同学的心中．．．．．．
五班加油！