人生的旅途充满了挑战和障碍，可是在这份挫折中，是谁给你鼓励?是谁与你共同面对？
—题记
初中是一个过渡的时期，而我也不是像原来一样了，不能在是一个小孩子的性格，我应该懂得去要自己去面对一些事，而不是逃避。记得初中的体育会考，在体育会考前，自己的成绩可以说是不是蛮好，排球能打15个就已经是超常发挥了，而1000米，自己跑完一半就没坚持不住了，就走路走完剩下的路程，我也就此放弃了，自己想法就是：随它大多少分把，反正我生物，地理考得还不错。我放弃体育训练后，每次训练时，我会跑到树下，听听歌。而我的一位朋友，他知道我体育成绩本来就不好，而我又不去好好去加强练习。他为我而担心了，他跑过来跟我说：你成绩本来不理想，还不去加紧去训练，我却不屑的说了一句："我体育是成绩是不好，可是我生物，地理考了一个不错的成绩，体育只要拿点分，我就有个B了。”他生气的说了：“难道你就满足于这个B吗？”我沉默了，我很想跟他说;就我这样的成绩能到A吗？何况只有一个月了，时间够吗？ 我沉默了一会，他看出我的心中的疑问，他跟我说了许许多多的话，要我努力，鼓励我的话，我不在沉默了，我跟他说我会去努力的。
第一天体育练习，这是我第一次从头到尾没有逃避一直练习下去，可是成绩 虽有点提高，可是还是不满理想，可是他却说，你看不是快了一点吗，还有30天，你看你能不能跑出好成绩。就这样，时间一天一天的过去了，30天就这样过去了。而自己也就是坚持的训练了30天。
在体育会考上，我的心十分紧张，我怕我的成绩还是会像刚刚一样，可是他对我说，放心，一定可以的，相信自己。说完，我们一群人走到跑道上，一声令下，我们不顾一切，跟着前头的同学，一路而下，而他也在旁边为我而加油，鼓励。当我跑到终点时我整个就是躺在旁边，他高兴的告诉我，我的成绩。
就是因为有他，我的体育成绩有所提高，因为有他，我的A拿到了，我高兴，我有他这样一位的好朋友，他陪伴着我苦苦训练一个月，让我的回忆更加美好，精彩。