引言：
为光荣与梦想而歌
圣火熄灭了，而人们心中的圣火依然在燃烧。
奥林匹克体育精神，会一代代传承。
中国，你响亮名字已经记载，
所有英雄已经留入史册。
为光荣与梦想而奋斗，
为光荣与梦想而拼博。
这样的激励还在延续，
中华民族将谱写新的光荣与梦想的歌！
（一）
伟大的画卷
——记开幕式
历史，你就是画卷，
所有的打开都绽放异彩。
和为贵，皆兄弟，
彰显人类崇高大爱。
奥林匹克，你就是画卷，
为和平的脚步描画，
为失败胜利欢呼，
公平竞争永远星光灿烂。
圣火传递，你就是画卷，
五洲的山水变得美丽，
不同的肤色，不同的信仰，
用五环把所有的心紧紧相连。
2008年8月8日
（二）
国家体育场
鸟巢，那不是茅草和树丫构成，
是万吨钢梁巧妙的组合，
串联起无数期待之心，
才有今夜冲天的呐喊！
2008年8月8日
（三）
女足开门红
玫瑰又绽放了，
依旧铿锵。
八年不胜的阴霾，
被韩端一脚洞穿。
“北欧海盗”哭泣了，
我们的姑娘笑了。
2008年8月7日
（四）
男足何时才能胜利
永远的牵挂，
永远的揪心。
虽有历史的一击，
但还远远不够。
足球之路太长，
男足们要加油！
2008年8月7日
（五）
中国奥运军团第一金
——记女子48公斤级冠军陈燮霞
一个沉重的份量，
寄托亿万中国人的期盼。
握着杠铃的手，
透着沉着坚定。
四年集聚的汗水，
凝固成金灿灿的沉甸。
2008年8月9日12时02分
（六）
失败与胜利
——记射击运动员杜丽
成功从来获自不易，
失败从来不需眼泪，
金牌是要做好准备，
战胜自己才能取得胜利！
2008年8月9日中午
（七）
真正的神枪手
——记十米气手枪金牌得主庞伟
屏住呼吸，
瞄准靶心，
击发射击，
简单枯燥的动作，
你要重复多少次？
为了最后的十枪，
在奥运的主战场，
你笑到了最后，
金牌证明你是真正的神枪手。
２００８年８月９日下午２点
（八）
中国女篮，加油！
呵！又是一场胜利！
酣畅淋漓。
最好的防守，
同样是最好的进攻。
也许这就是法则，
也许这就是艺术。
西班牙斗牛士，
败倒在中国太极的脚下。
２００８年８月９日下午观后感
（九）
赞美奥运主题歌
“我和你，心连心，
同住地球衬。”
人与人，手牵手，
共把和平颂。
为了我，为了你，
相互记心中。
你在笑，我在笑，
一起谋追求。
２００８年８月９日
（十）
这块银牌一样珍贵
——记张琳获400米自由泳银牌
人民记住了许海峰，
是因为中国奥运历史零的突破。
是一个美丽的梦开始，
是中国体育新的开端。
今天，你也实现了零的突破，
结束男儿泳池无牌的记录。
好样的！这块银牌一样珍贵，
祝你百尺竿头更上一层楼！
2008年8月10日
（十一）
心态与素质
——记郭文?获十米气手枪金牌
一个微微的颤动，
会让子弹偏离靶心。
高手云集的赛场，
哪能容得毫厘？
沉稳，果断，
抛弃杂念。
让颤动降到最低最低，
才能离靶心更近更近。
这才是优秀射手的必备，
这才是冠军心态和素质。
2008年8月10日
（十二）
冠军又属于你们
——记郭晶晶、吴敏霞
天下无敌手，
是谁的悲哀？
当你们完成第一跳起，
其他的人只能为银牌而战。
人们都说：你俩梦幻。
人们还说：黄金搭档。
确实，完美二字，
形容你们才是最恰当。
人们在享受比赛，
欣赏着从空中降下的睡莲。
2008年8月10日
（十三）
“霸王”妈妈
——记冼东妹蝉联柔道52公斤级冠军
三十三岁的妈妈，
依然虎虎如生。
霸气还如当年，
宝刀依旧金光闪闪。
有花木兰的气概，
有穆桂英的英才。
为祖国争光！
义不容辞，敢挑重担！
2008年8月10日
（十四）
娃娃脸，英雄心
——记男子62公斤级冠军龙清泉
那娃娃般的脸，
还没脱稚气。
那奋力的一挺，
却生英雄气概。
可托日月，
可移泰山。
英雄的心，
正在长大。
英雄的路，
光明璀灿。
2008年8月10日
（十五）
“月亮”照亮我们的心
——记林跃、火亮获双人十米跳台冠军
林跃、火亮，
被戏称是“月亮”组合。
呵！好浪漫的名字，
好美妙的称呼。
天穹的月亮，
怎能落入水立方？
“月亮”依然飞落水中，
溅起一片光的涟漪。
照亮了人们的笑脸，
照亮了蓝色的水波。
２００８年８月１１日
（十六）
箭道
——记中国男子首次获射箭团体铜牌
这是一个古老的游戏，
这里有着古老的故事。
相传后羿射过九头鸟的太阳，
相传成吉思汗就拉过弯弓。
箭依旧在，
道却丢失了。
多少年没有箭的声音，
而今弓弦却在奏响。
铮铮有声，
嗖嗖入靶中。
往日的梦回来了，
延续着过去英雄的梦。
２００８年８月１１日
（十七）
真正的了不起
——记陈艳青蝉联举重冠军
开把的重量，
已力压群雄。
所有的战斗已经平息，
呵！只有和自己拼争。
太强的实力，
太多的自信。
真正的打遍天下无敌手，
真正是了不起巾帼英雄。
２００８年８月１１日
（十八）
祝贺我体育健儿获男子体操团体金牌
——杨威，李小鹏、陈一兵等六人
四年前，你们在雅典铩羽而归，
四年来，你们在默默忍辱负重。
今天，你们像矫健翱翔的海燕，
今天，你们像驾驭骏马的勇士。
你们用金牌向祖国交了满意答卷，
今天，你们把所有欠帐全部还清。
谢谢！谢谢！辛苦了！
祖国和人民感谢你们！
2008年8月12日
（十九）
自有后来人
——记王鑫、陈若琳10米双人跳台冠军
昨天有梦一队，
今天就有梦二队。
中国跳水队，
梦幻的里程，
从雅典的奥运，
走进现代北京。
梦在延续辉煌，
后继自有来人。
看看一脸孩子气，
却挑起一份责任。
希望寄托在你们身上，
初升的太阳分外亮丽。
2008年8月12日
。
（二十）
青出于蓝胜于蓝
——记举重冠军廖辉
长江后浪推前浪，
青出于蓝胜于蓝。
双保险瞬间消失，
你站在风口浪尖。
首把的失利，
更激起斗志。
一声狮子吼，
奥运冠军到手。
２００８年８月１２日
（二十一）
创造历史
——记男子佩剑冠军仲满
奋力一刺，
红灯闪亮。
光荣与梦想，
在瞬间实现。
整整等了二十四年
也许已走过一代人。
剑坛欧美的堡垒，
竟让你只身攻陷。
历史的创造，
来自意料之外，
又在情理之中，
因为已经等了太久太久。
２００８年８月１２日
（二十二）
太棒了！小姑娘们！
——记女子体操团体金牌
太棒了！
太伟大了！
小姑娘们！
你们玩的惊险，
我们看的心跳。
完美二字都显得苍白，
绝伦才是致高的境界。
你们创造奇迹，
你们载入史册。
奥运因你们而精彩，
中国因你们而骄傲！
２００８年８月１３日１２：１５分
（二十三）
足球之路还很长
——记女足小组第一出线
足球是圆的，
足球之路是长的。
胜不骄，败不馁，
一颗平常心。
金牌是长久的奢望，
也许要拼博很多年。
一步一个脚印，
盼望中国足球胜利的那一天。
２００８年８月１２日晚
（二十四）
这是一双神奇的手
——记２５米运动手枪金牌得主陈颖
曾经是打篮球的手，
如今却握上了手枪。
曾经是个好动的人，
如今却要学会安静。
世界就是如此奇怪，
上帝怎么造就了这双手？
或许，只要有颗恒心，
铁杵也能磨成根细针。
手还是一双普通的手，
心却是颗别样的心。
２００８年８月１３日
（二十五）
奇迹诞生
——记举重冠军刘春红
呵！不可思议！
五破世界记录。
前无古人，
却后有来者。
女中豪杰，
当数小春红。
２００８年８月１３日
（二十六）
突破
——记古典式摔跤银牌得主常永祥
这枚银牌一样沉重，
这枚银牌一样灿灿。
虽无金子的成色，
也一样突破历史的沉寂。
２００８年８月１３日
（二十七）
小伙子，不哭！
——记１０米气步枪银牌得主朱启南
小伙子，不哭！
去勇敢面对。
只当在攀登时，
一个小小的羁绊。
山再高，不能放弃，
不畏艰险才有风光无限。
小伙子，不哭！
美好的前途还在前面。
２００８年８月１３日
（二十八）
来之不易的金牌
——刘子歌获蝶泳金牌
菲利普斯的光芒太眩目了，
欧美选手实在是太强大了。
名不经传的小将，
敢打敢拼，
收起了蝴蝶软弱的翅膀，
化做了海豚的飞跃。
飞起来的梦想，
才能亲吻金牌。
２００８年８月１４日
（二十九）
有遗憾才能进步
——记杜丽获５０米三姿气步枪冠军
昨日哭泣，
是因为失败。
今天哭泣，
是为了胜利。
你说：有遗憾才能进步，
我说：失败才让你成熟。
四天的沉默，
让你清醒。
四天的无语，
让你坚定。
相信自己才是最棒的，
射击场上又看见你灿烂笑容。
２００８年８月１４日
（三十）
扬威天下
——记男子体操全能冠军杨威
杨威，你真的扬威了，
为中国扬威，
为十三亿人民扬威。
（三十一）
一箭射落神话
——记中国第一块奥运射箭金牌得主张娟娟
从洛杉矶到巴塞罗那，
从汉城到悉尼雅典娜，
整整六届奥运女子射箭
韩国都是一个不落的神话。
四年前，韩国最后一箭满环，
以一环的优势让中国美梦难圆。
整整二十四年了，
谁能射落这样一个神话？
喝令三山五岳开道，
张娟娟一声“我来了！”
韩国名将层层把关，
一个个被射落马下。
呵！好一个英雄豪迈，
一箭射落不灭的神话。
２００８年８月１４日
（三十二）
你很温柔，你很“霸道”
——记柔道冠军杨秀丽
女人，你很温柔，
女人，你很好强。
谁说女人不如男！
一个背挎，
如山的崩塌，
对手已压垮。
冠军气势是“霸道”，
大喝一声定乾坤！
２００８年８月１４日
（三十三）
忠孝两难全
——记曹磊获举重金牌后
为了祖国，
为了体育事业，
妈妈去世两月，
如今才知道，
喜悲交加。
好儿女，
忠孝两难全。
向你家人致敬！
祖国利益高于一切！
２００８年８月１５日
（三十四）
胜利就是不放弃
——记柔道冠军佟文
最后的十五秒，
依旧小分落后。
胜利眼看就要远去，
难道甘愿拿块银牌？
不放弃，不抛弃，
正是战士的突击。
刹那间，身手敏捷，
终场前，完美一本。
胜利来源坚持，
胜利就是不放弃！
２００８年８月１５日
（三十五）
金牌天上掉下来
——邱健获三姿５０米气步枪冠军
鬼斧神使，
埃蒙斯最后一枪，
无意识扣动扳机，
历史又一次重演。
失败与胜利，
一个闪念。
这就是奥运，
这就是比赛。
２００８年８月１７日
（三十六）
拼了！冲上去！
——女子赛艇四人双桨金牌
落后，
整整一公里半。
最后那半公里，
难道还让别人占先？
四个姑娘，
桨频突然加快，
八朵浪花，
托着小艇，
飞快推开水面。
如箭的离弦，
如鱼的飞跃。
拼了！祖国在呼唤，
冲上去，改写历史的宏篇！
此时，国歌已经奏响，
五星红旗升起在顺义河畔。
２００８年８月１７日
（三十七）
你是跳水“女皇”
——郭晶晶三米板冠军
你美丽无比，
你技艺超群，
你是一代“女皇”，
你是跳水奇人。
你征服了裁判，
你获得了赞美。
你如此的高分，
谁人能比？
你完美的演出，
堪为世界第一！
２００８年８月１７日
（三十八）
娇女不娇
——记７２公斤自由摔跤冠军王娇
像个男儿，
像个勇士，
像“哪吒”闹海，
象武松景阳威风，
呵！这哪是娇女？
分明是英雄投胎。
２００８年８月１７日
（三十九）
姜还是老的辣
——记女子羽毛球单打冠军张宁
沙场拼博十多载，
心中信念不改．
三十三岁，
体坛老将，
威风依旧八面。
一身伤病，
敢挑“老骥伏枥”，
奥运冠军蝉联。
２００８年８月１７日
（四十）
不愧是超级“丹”
——男子羽毛球单打冠军林丹
你的美名是超级“丹”，
你的挥拍是霹雳杀。
干净利落，
直下两城，
不愧是超级英雄，
不愧是天下第一人。
２００８年８月１８日
（
四十一）
小小乒乓扬国威
——记男女乒乓团体冠军
乒乓健儿真英豪，
男拼女博度雄关。
挥拍振臂乾坤定，
银球国威美名扬。
２００８年８月１８日
（四十二）
小伙子，好样的！
——记邹凯获得团体、自由体操、单杠三金
从你身上又见李宁身影，
从你身上又闻体操雄起。
你是颗闪亮的启明星，
迎来体操光明未来。
小伙子，好样的！
你为中国增威添彩。
２００８年８月１９日
（四十三）
蹦床上的英雄儿女
——记何文娜、陆春龙获男女蹦床金牌
飞天的梦想，
有时会弹起首歌。
跳跃的音符，
有时是最美的画。
谁说那里是一片空白？
如今已是遍地灿烂。
２００８年８月１９日
（四十四）
金牌不是终点
金牌不是终点，
它只是一次挑战，
辉煌的瞬间都会过去，
那只是人类征程新的起点。
金牌不是终点，
它只是一个纪念，
喜悦与痛苦都会铭记，
留下心灵深处一个亮点。
金牌不是终点，
它只是一次提升，
追求更高的精神丰碑，
光荣与梦想是另一次期盼。
金牌不是终点，
它只是人之间交融过程，
不管胜利还是失败，
都是奥林匹克崇高体现。
２００８年８月１９日，
（四十五）
你是大海的女儿
——殷剑获帆板金牌
大海，浪花，
梦想与风帆，
踏着波涛走来。
耳边的呢喃，
父亲的目光，
渔家女儿的心愿。
红旗唤醒涛声，
心中满是期待。
一个历史的突破，
让大海与你一起歌唱。
２００８年８月２０日
（四十六）
“小玉兔”逞虎威
——吴静钰获４９公斤跆拳道冠军
你有个绰号叫“小玉兔”，
显出冰心玉洁的温柔。
你在博击时，
那玉腿如晴空霹雳，
气势如宏。
你震慑了对手，
毫无还击之力。
呵！“小玉虎”
才是最好的称呼。
２００８年８月２０日
（四十七）
自有后来人
——陈若琳获十米跳台冠军
高台姐妹花，
梦幻水立方。
独占英雄榜，
自有后来人。
２００８年８月２１日
（四十八）
一样弥足珍贵
——中国女组合获沙排银铜牌
海岸沙滩阳光，
健美强壮体魄，
不畏如云强手，
敢打敢拼敢博。
银牌铜牌问鼎，
弥足珍贵突破。
２００８年８月２１日
（四十九）
天下无敌
——马琳、张怡宁乒乓男女单打冠军
金银铜，国旗三面，
黄皮肤，雄傲乒坛，
技超群，天下无敌，
谁能撼，霸主地位。
2008年8月22日
（五十）
祖国感谢你们
——中国女曲获银牌
虽无金牌在手，
没能争取第一，
你们依然铿锵，
玫瑰依然芬香。
胜败兵家常事，
大将风范尤存，
送勉再接再厉，
祖国感谢你们！
2008年8月22日
（五十一）
我爱你们
——中国女排获女排铜牌
我爱你们，
女排的健儿，
胜也爱，
败也爱，
一颗心与你们相连。
曾经的拼博，
曾经的辉煌，
在我心中不灭。
失败的眼泪，
胜利的笑容，
时时与我相伴。
不管你们在哪里？
我的目光永远注视着，
你们是中国的骄傲，
你们是中国的未来。
2008年8月23日14时
（五十二）
好男儿当应奋勇向前
——孟关良、杨文军蝉联500米双人划艇金牌
顶上，顶上，
最后时刻就要来到，
坚持，坚持，
四年来最终的一博。
那么多日日月月，
放弃实在是太多。
为了祖国的荣誉，
为五星红旗再一次飘扬。
好男儿当应奋勇向前，
让这一次光荣与梦想留下。
成功了！成功了！
为你们的蝉联无比骄傲。
2008年8月23日
（五十三）
付出必有回报
——女子花样游泳获团体铜牌
多少年，
奖牌是个梦想，
领奖台总不见你们的身影。
为了这个突破，
付出了青春年华。
也许就是那么一分差距，
需用毕生才能完成。
竞技场上就是这样残酷，
胜利总是眷顾有准备之人。
呵！好一个黄河的澎湃，
好一朵美丽的茉莉花，
泳池里回荡激情和柔美，
你们用多彩笑容，
迎接五星红旗高高升起。
2008年8月23日
（五十四）
聪明又机灵的猎手
——记邹市明获48公斤拳击冠军
你哪是什么“小狐狸”，
分明是聪明又机灵的猎手。
只要将对手败在拳下，
何要呆板的套路？
呵！这就是方法论，
不要花拳绣脚。
只要胜利，只需结果！
2008年8月24日
（五十五）
站在历史的高峰
——艺术体操集体全能银牌
轻歌曼舞，
激情四射。
或许完美仍需攀登，
离最高顶峰已经不远。
珍贵的奖牌，
证明了所有的付出。
谢谢姑娘们，
为祖国添上一笔精彩。
2008年8月24日
（五十六）
草原雄鹰击长空
——张小平获81公斤拳击金牌
你是草原雄鹰，
你是男儿硬汉。
你用实力证明，
你让长空出彩。
你完美的表演，
画上中国句号。
眼泪
——马琳，陈忠和，陈中，杜丽，邹市明
……他们哭了
那是一滴普通的眼泪，
只是痛苦与伤心的流出，
也会是喜极快乐的奔涌
它诠释人们所有的情感。
那是一滴男儿的眼泪，
是天底下不多的哭泣。
他想释放所有的沉重，
哪管是胜利还是失败。
那是一滴姑娘的眼泪，
是肩负的失望而生的宣泄，
是一次圆梦的破碎，
终身难弥补的悔恨。
那是一滴胜利者的眼泪，
是一次艰苦里程的烈炼，
再遥远的期盼付出，
都会迎接今天的灿烂，
那是一滴深含歉意的眼泪，
是儿女未了心愿的失望，
何必要说歉疚的话语，
给你坚强的翅膀就会翱翔。
那是无数人的眼泪，
是光荣与梦想的沉淀。
千言万语也难尽啊，
那是大海魂魄的滋味。
不要哭泣，我们的英雄们！
只要参与都是胜利者，
成败只是暂时结果，
奥运精神永远留在心田。
2008年8月24日
后言：
2008北京奥运就要谢幕了，但是奥运留给我们的财富确实很多很多。我激动过，我感慨过，这一切在我脑海里会永远铭刻。虽然文字不那么成熟，但是一颗真诚的心与他们紧紧相连。为我们的英雄歌唱，不管是胜利还是失败。我们见证了这段历史，我们要为他们记录流传。祖国的光荣与梦想永远在人民的心中，这就是中国未来的希望。
当许海峰为中国摘得第一块金牌，当历史实现零的突破，那只是一个辉煌开始。今天，我们竞赛场上，51次奏响了《义勇军进行曲》，国旗第一百次升起在东方。我们为此一次次感到荣光和自豪！
我在想：中华民族是一个伟大的民族，任何高峰都能登攀，我们需要时间，需要真正的突破。相信不远的将来，我们能做得更好！
中国万岁！奥林匹克精神万岁！
2008年8月24日陕西