高三那年，第一次去实习的时候，园长让我独自一个人带一个班，41个小朋友。一走进教室，下面齐刷刷的41双纯真无邪的眼睛盯着我看，盯得我毛骨悚然，好像自己是外星球来的一样。一个人站在讲台上，手无足措，脑子里一片空白，一阵茫然，手在微微颤抖，腿也软了，心里紧张的要命。不知道该说些什么，不知道该干什么，也不知道怎样跟小朋友打招呼，更不知道怎样融洽气氛。我从来没有一个人见过这种阵势，既害怕又孤单，好无助啊!脑子里闪现出的第一个念头就是：不干了，立马走人。可转念一想，既然答应了园长，就要说到做到，最起码，眼前这一个学期是一定要教下去的，就是硬着头皮也要撑下去。再说了，做都没做就走人，别说脸上的面子过不去，你试都没试，咋就知道自己不行呢。于是，“呼吸、呼吸、深呼吸、再呼吸”，我在心里一遍又一遍地默念道，就这样，过了几分钟后，慌乱的心绪开始慢慢稳定下来了。
俗话说：冲动是魔鬼。只要不让冲动左右自己的人生，控制好情绪，静下心，沉住气，就感觉会有一缕清新之风，吹得自己豁然清醒。
现实生活中，有的人虽然残疾，却积极乐观;有的人虽然健全，却萎靡不振。假如一个人能够做到不受环境的影响，那这个人会有怎样的生活呢?
当一个人处在不同的环境中，用不同的心境处理同一件事情时，得到的结果肯定是截然不同的。
我是一个情绪化的人，什么样的心情就会有什么样的心态，喜怒哀乐全呈现在五官上，让人一看我的脸色，就能一眼看透我的心思。再加上自己是属于慢热的那种人，时常有一种众叛亲离，孤立无援的感觉。通过仔细思考、分析后，决定通过多做事，少说话，不偷懒，等一系列实际行动后，大家都乐意和我交往，并一起和睦相处。
在生活中，当我们无法选择环境时，可以选择一种心境。学会平衡心境与环境，不为环境所影响，保守自己的心境，坚持自己的主张。我也是一束阳光，以悠然的心态，学会适应不同的环境，及时调整心态，随遇而安，就能抓住幸福。