如果我们细心发现就会发现,随着我们年龄的增长和年级越来越高,我们身边的戴眼镜的同学也也越来越多了,就拿我自己的班级举例,现在我已经是一名初三的学生,我发现我身边的戴眼镜的同学已经占领了班级的大半部分,所以现在大眼睛的同学真的是非常多,而且也越来越多的同学不注意自己的用眼习惯,导致得了近视眼,其实我们应该好好的去普及一下关于近视眼的知识。
首先我们需要知道戴眼镜有哪些坏处,我们也要知道近视眼有哪些坏处,首先当我们的视力下降时,我们就不可避免的要去配眼镜配眼镜,不仅仅会浪费我们的经济,而且随着我们眼睛度数的提高,这样也需要再去配眼镜,会造成一直的一个经济消费,所以我觉得与其到最后要花很多钱去配眼镜,还不如一开始就好好珍惜自己的眼睛,而且佩戴眼镜也是一个很不舒适的事情,因为一直都需要在眼睛上面戴眼镜会给我们的生活造成一些不便,特别是到了体育课的时候,我们需要做一些剧烈的运动,这个时候戴眼镜的话容易把眼镜给摔碎,也不利于我们运动,所以戴眼镜其实会给我们带来很多生活上的不便利。
那么为了预防近视眼我们可以做哪些事情呢?首先我们作为学生每天都在学校里面学习,这个时候我们的学习压力是比较大的,每天的课业任务也是比较多的,我们不可避免的要去看很多的书写,很多的作业和写字,这个时候我们就要注意自己的坐姿,要保持自己的眼睛和书本上的距离,这样的话可以减少我们近视的可能性,在我们一节课结束了之后,也可以到外面看一看远处,特别是看一下远处一些绿色的植物,这样可以放松我们的眼睛,如果我们的眼睛一直处于运作,并且属于疲劳和紧绷的状态,那么眼睛很容易受到一些伤害。我们现在每一个学校都会要求在下午的时候进行眼保健操,眼保健操其实是保护眼睛的一个很好的方式,但是有一些同学为了偷懒在眼保健操的时间跟别人讲小话,或者是睡觉这个时候不如我们跟着眼保健操一起做一下,这样可以给我们眼睛进行很好的放松,也可以预防近视眼。