朋友，你曾在失败的黑暗中独自哭泣吗？在一次次努力，一次次尝试后，结果仍不能使你摆脱困境，那么，我请求你，千万不要放弃，一定要再站起来。
记得小学有一次上体育课，规定跑二十圈操场，体质孱弱的我一听，脸就绿了。对于我这种运动白痴，二十圈不就等于要我的命吗？心中暗自摇头，心想这二十圈我是完不成了。可是老师的命令不敢违背，于是我就慢跑起来。
看着如脱兔般向前冲的同学，我只能慢慢提着气跑，三五圈后，那些快的同学已经慢了下来，而我却还悠闲自得，并没有太大的感受，于是我稍一得意，加了点速度，向第一军团前进，在体力的优势上，我把十圈跑完了，但是，剧烈运动后产生的脱力感瞬间袭上身体，速度也渐慢，慢慢落到最后去了。我想，十五圈大概就是我的极限了吧！跑完这十五圈，我可能只能倒在地上喘气了吧。
可是，想象终究不是现实，在第十三圈时，我就一步不稳跪倒在地上，皮肤与石子接触的一刹那，火辣辣的烧灼感刺得我神经发麻，严重的脱力让我支持身体站立的力气都没有，原想给老师请假，但是，当看到其他同学仍在奋力“狂奔”，我的斗志一下子就被激发出来了，忍着痛使劲打了两下脸，让我从疼痛中清醒过来，摇摇晃晃站起来，接着跑。
每一步，都让我疼得想哭，每一秒，都让我觉得“度秒如年”，每一圈，都让我感动得想笑。在摇晃的脚步中和同学的扶持中，我艰难的跑到第19圈，可是，站在极限边缘让我无法再走半步，只剩下我了，我是最后一个。老师来了，问我还行不行，从小不服输的我说：“不需要帮助，我就算爬也要爬到终点，我挺了挺身子，开始第N次的站立，好，站立成功，提气，跨左脚。着地，右脚跟上。一步一摇晃，三步一摔跤，渐渐失去意识的我已听不到同学们的加油声，只剩下一句话：”再站起一次，跑到终点。”
最后的胜利，我得到了，无法言述当时我痛苦至极而又快乐至极的感受，只知道，再站起一次，真好。
虽然再站起一次会使我痛苦万分，虽然再站起一次让我失望万分，虽然…虽然…，可是只要有一个“但是”就足够了：但是，我会在下一次站起后，看到成功的希望。