有些时候你调理情绪的方法用太多了，也不可能百试不厌，还屡试不爽吧。
后来学着不要去传播负面情绪，把所有的情绪都装在自己的记忆盒子里，写日记也不想为那些无聊的负面情绪浪费时间和笔墨，然后久而久之，自欺欺人似的告诉自己生活就是甜的，但生活终归逃不过苦尽甘来的规律。
对负面情绪的处理方式，究竟是逃避的愚蠢方法，还是自我嘲解的高明技巧。
小时候会很害怕妈妈突然心情不好，可能那个时候她初为人母，也学不会控制自己的情绪，也会把在外面的糟心情绪带回家，影响我们把。长大后，妈妈也很少出现冷情绪的时候，但我却多了，我们却多了。虽然我知道，那对于一个既生又养的母亲来说，伤害真的很大，她会怀疑是不是自己养了一群白眼狼，但其实，或许那一刻孩子需要的只是她一句：“你是不是心里不舒服，我可以听一下吗？”而已，或许那样孩子在她面前哭一场，诉说她的压力，诉说她的无可奈何，诉说她的失眠，诉说她的抑郁，诉说她的嫉妒和羡慕，可能糟糕心情不会带到第二天吧。
虽然昨天晚上七点多就困到不行，感觉自己站起来随时会倒下，但还是失眠了，睡到九点多就怎么睡也睡不着了，然后起来看书写字，因为第二天不良情绪会随着晨雾的消散而破散，但没有，并没有。
我们终是活给自己看，还是别人？我们终是双面人，你有多热情，就会有多冷酷。恩，是我自己。控制不了的冷。