很早之前就了解到“习得性无助”这个词，后来又在不少的文章中看到有人举例的时候反复用到。
说的就是一个塞利格曼心理学家关于小狗的实验。
最近我在看一本书的时候，刚才是这位学者的著作，里面更详细地介绍了这整个实验的起因与过程，还有后来的结论，以及争议。
然而我印象更深的反而是书中提到的另外概念就是解释方式。
就是我们对于发生的一件事，好与不好，不同性格的人会对此有不同的解释，由此可以区分出他们是悲观的还是乐观的。
虽然这个道理我们都是懂得的，但看到科学家们他们在研究与推理这些过程，还是觉得特别有趣，也很想去了解更深层的原因。
每个人身上都有悲观与乐观的因子，只不过有的人某样偏多，某样偏少。
但不置可否，大家都希望自己是个乐观的人。所以，我觉得学会合理乐观的解释方式是特别必要的。
这也是我们要多读书的原因。毕竟文章都是人家通过梳理过的，而书中有更为原始的材料，更值得我们去咀嚼与思考。