当下，我们的工作、生活节奏太快，竞争的压力使我们性情浮躁失落，没有安全感，没有成就感，没有幸福感。总是行色匆匆地拼命往前赶路，日复一日地不停地奔波忙碌，难以停下来歇息一下疲惫的身心，更别妄想静下心来思考我们前行的目的地何在？我们一路收获了什么，忽略了什么，又错过了什么？
放慢前行的脚步，等一等我们的灵魂，用心倾听我们的灵魂，别把灵魂遗失在迷茫之中……
节奏太快了，就难免迷失自己。物欲的激流裹挟束缚着身躯，圣洁的灵魂却渴望着自由。灵与肉的纠缠、疏远、放逐，产生了不可调和的冲突。是让灵魂屈服，是让躯体止步，还是把灵魂遗弃，行走着一具虚空的躯壳？
别走得太快，请等一等灵魂！灵魂不仅仅与躯体疏远、流离，无形中还拉远了人与人之间的心灵距离，淡漠了人与人之间的情思。怎样舒缓、释放精神上的压力，怎样提升生活的品质，怎样度过短暂而又多彩的人生，怎样在有限的生命历程中，既创造物质财富又积累精神财富呢？是否应该放缓或停下我们匆匆的脚步，等一等我们的灵魂呢？
许多时候，我们的灵魂赶不上快节奏的步伐，有时，我们都成了只有躯壳的机器人，听从程序的控制，却不明白所做之事的意义何在？凡尘俗世，人云亦云，追逐潮流，为前进而前进。环视身边，不乏英年早逝的惨痛；不乏灵魂出窍的悲剧；不乏欲壑难填的罪恶……如果我们能时常给自己一些休息时间，让灵魂赶上急匆匆的脚步，让灵与肉都得到休整，然后再精神抖擞地上路，我们的生活品质该有多么好啊。
大千世界，光怪陆离，充满诱惑。如果躯体不与灵魂同步，丢失的何止是美德？难怪当下人困惑、挣扎、拼搏、抗争、放纵、堕落……到头来，一点都找不到快乐与幸福，因为我们早已丢失了自己的灵魂！找不到一个真实的自我！
让我们洗去尘心，驻足山水，寄情山水，接受大自然的洗礼，物我两忘。
人是大自然的产物，亲近、回归大自然是都市人的本性，融于大自然是人类的原始欲望，只是人类的心境还无法皈依那种本真的透明的境界。适时地出去走一走，走出俗尘的精神禁锢，是都市人的梦想！到大自然中去放牧心灵，读山读水，接受美的呼唤，来一次凤凰涅槃般的洗礼！
山是诗，水是梦，美是魂，美在自然，美在神奇，大自然的美，能净化人类的灵魂！智者乐山，仁者乐水，高山不语自巍峨，大海不语自宽广。山以其峻峰为骨骼，以溪瀑为血脉，以奇葩为容颜，以森林为秀发，以清风为气韵，以云霞为霓裳，仿佛置身于隐没尘世之外的桃花源，沉浸于混沌之初的伊甸园，远离世俗尘世的纷纷扰扰，又何尝不是一件快意之事呢？
曾几何时，开怀大笑，似乎成了一种可望而不可即的情怀。放下该放下的一切，荡气回肠的大笑，把五脏六腑涤荡一新。做自己情绪的主人，笑对生活的不如意，笑看凡尘俗世，让快乐相随，轻松愉快地生活，不把灵魂遗失在迷茫之中……