有人提出“千古不朽的作品要具备深情与至诚两个条件”的观点，这就是说，文章的写作，贵在有真情实感。真情实感是我们对亲身经历的某件事、接触过一段时间的某人某物，或耳闻目睹到的某人、事、物所产生的一种发自内心的感受和情绪，如果将这种深的一方面;所写内容必须有土述一方面内容的真实情景、个人活动和感受，表达方式须以叙述和描写为主，适当运用议论或抒情。 几等要求:选材必须是限定范围中的一个方面，所写内容主要是个人的活动和感受，而真实情景写得不够;表达方式中多用叙述和描写，还有一些议论或抒情。
三等要求:选材必须是限定范围中的一个方面;所写内容主要是个人的活动或主要是真实的情景，而都没有写个人的感受，致使内容简单、欠具体;表达方式仅运用了叙述和描写，而缺少议论或抒情。 四等要求:选材只与限定范围中的一个方面沾边儿，而所写内容主要是限定范围以外的事情或都是别人的活动，致使应写的内容空泛，中心不明确。或所写内容是限定范围内的情景和个人的活动，而思想感情不够真实、健康。
现以写“参加了体育加试”这个内容为例加以说明。 写“参加了体育加试”，自然要考虑到“体育加试”的时间、地点、内容等这些记叙的要素。当然安排记叙的顺序时可以采用顺叙，也可以采用倒叙，但无论怎样写，都必须以“参加体育加试那一天的情景和个人的活动”为文章的主体部分，决不能喧宾夺主。
如果在记叙参加体育加试的过程中，插叙了一段平时的刻苦锻炼，以此表明这是取得好成绩的原因，这样的文章在内容项应评为一等。如果文章的开头和结尾写的是体育加试时的情景，而中间主体部分写的是平时的体育锻炼，这样的文章在内容项应评为二等。如米文幸的开头仅写了体育加试的结果，而中问写取得结果的原因(或是个人的刻苦锻炼，或足老师、家长的帮助)，最后又写到体育加试这一天的情景，这样的文章可以评为二等。
如全文写的郁是平时的体育锻炼，而只写“体育加试”四个字，这可以算作与应写内容沾边，评为四等。