沟通是架起人与人之间友谊的桥梁，理解是增进人与人之间和谐的铺路石．当理解与沟通融会贯通时，就会产生一股强烈的力量，或许这就是一种生活的准则．
这是发生在前几天的事，由于在暑假里玩了太多的电玩，看了太多的电视，我的视力开始一点点变差，妈妈希望我能注意一点．开学后，我忍耐了许久，并渐渐开始遗忘了游戏机的存在．终于有一天，我在不经意间看到了游戏机静静地躺在书橱里．顿时，我心中泛起了一股冲动．最终，我打破了忍耐，打开了开关……
事情的发展有时就会一发而不可收拾，我再一次对游戏机上了瘾，到了每天的最后一节自修课，我心中就开始默默盘算着：几点到家，可以玩多少时间，老妈什么时候回家。一旦老师放学了，我便像疯了一样冲回家，连声招呼也不和“兄弟们”打。回到家，我立马打开游戏机，享受着游戏机带给我的快乐……
但是，最终我还是应了那一句老话：“躲得过初一，躲不过十五。”终于，这一天来临了，我的行为被妈妈发现了。至今，妈妈的表情我还记忆犹新。他一脸怒气地坐在床上，对我说：“我一直为你配眼睛的事着急，你自己怎么一点也不急啊！还要玩电脑，唉……”妈妈的扼腕叹息，让我不禁打了个寒颤。当时，我心中满是后悔与惭愧。
覆水难收，做出去的事就像泼出去的水，再也无法挽回。而后的几天，我想了许多。我希望得到爸爸妈妈的帮助，我要走出这个魔坑。
一天晚上，我坐到妈妈身旁，对她说：“妈妈，我想和你谈谈。”“说吧！”妈妈略带严厉的说。“妈，我知道你的心情，”我似乎觉得自己的声音微微有些颤抖，但我还是向妈妈坦露了我的心声，“我认识到自己的错误了，我的的确确没有自我约束的能力，但我真心希望我能够改正……”妈妈打断了我：“你自己说说，我跟你说了那么多次，你全当作耳旁风，这让我怎么去信任你呢？况且自制力是需要培养的，可你现在这样。嗨……”妈妈没有延续的话语让我心中的后悔愈演愈烈，我真的让妈妈伤心了，可我的改变又怎能少了妈妈的督促？“正因为如此，我希望你们能给予我鼓励和帮助。”看着我诚恳的脸，妈妈似乎意识到什么，她的语气明显的亲切了许多：“光靠嘴皮子说毕竟还是太单薄，如果你真的有毅力，你就做给我们看。妈妈愿意帮助你。”“谢谢妈妈。”就在此时，我感到了妈妈理解了我的心情。沟通万岁！理解万岁！
在妈妈的帮助下，加上我的努力，游戏机又重新回到了书柜，我与妈妈的关系也有了细微的变化，我们更像一对互相理解的朋友。
今后，我一定还会遇到许多这样的事，但有了沟通和理解这两大法宝在，没有什么能击垮我。
生活的准则是什么？在我心里，沟通与理解就是最重要的准则！