那些分不清妒忌与欣赏，分不清喜欢与欣赏的人，总是生活在痛苦之中。其实，只需擦亮心灵之窗，就能看得更清楚。
（M VS M）
灵和惠是一对好朋友，灵总是板着一张脸，而惠却整天笑嘻嘻的，一个十足的乐天派。灵只有惠一个朋友，她对其它人总是充满了敌意。“灵，你又怎么了？”惠问。“小海的作文得了一等奖。”灵不服地说。“真让人讨厌。”从惠认识灵以来，灵就是这样。惠很清楚，这就是妒忌，看到别人的好，心里会很不舒服。所以，灵总是开心不起来。一天，灵又叹气说：“晓晴的钢琴考上七级了。”惠说：“真的，好让人高兴。”“你高兴什么，又不是你。”“我能感受到她的快乐，所以就高兴嘛。”“------”“灵，别整天板着脸，学会欣赏别人，分享别人的快乐，感受别人的喜悦，会比妒忌更快乐。”
（M VS G）
灵对惠说：“惠，他很全能，成绩好，体育好，人又好相处。”突然有一天，灵兴奋地对惠说。自从上次后，灵真的变得活泼了，惠打心底里这样觉得。可是没过几天，灵又变回原形。“惠，我快崩溃了。我喜欢上他了，看到他和其她女生玩，我就受不了。”灵的哭脸让人看了心疼。惠安慰道：“别傻了，灵！你根本就没有喜欢他，是因为他太耀眼，你才会有这样的错觉。这只是欣赏，不是喜欢。”“可是------”“别可是了，这样想，你跟他就只是同学关系。他干什么也与你无关了。”“哦，知道了”这时的灵，像一个听话的孩子。“记住，欣赏可以让人更快乐。”
有很多事情，用欣赏的眼光去看待。原来不好的事物也能变成好。欣赏，你会更快乐。