自古以来，自强不息就是我们中华民族几千年来熔铸成的民族精神，是中华文明得以绵延千载，生生不息的精神动力，也是人生应有的昂扬向上的精神状态。“天行健，君子以自强不息”这句话激励着我们中华民族多少仁人志士为抵御外族，保卫国土而流血牺牲，奋斗不已。戚继光继承父职，抗击倭寇，九战九捷，“封侯非我意，但愿海波平”戚继光以其自强不息的精神终生平倭患。郑成功“开辟荆榛逐荷夷”收复宝岛台湾。
林则徐曾说：“若鸦片一日不绝，本大臣一日不回。”他上书道光帝，亲往广东，虎门销烟，驱逐英国殖民者。甲午风云，黄海大战，邓世昌和将士们浴血奋战，用生命谱写了壮丽的诗篇，留下“次日漫挥天下泪，有公足壮海军威。”的威名。到了当代中国，从汶川地震到玉树地震，中国人“一方有难八方支援”。以自强不息的精神战胜一切磨难，从北京奥运到上海世博，世界给中国一个舞台，中国向世界展示自己的风采。
“天将降大任于斯是人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”，一个人要承担时代赋予的伟大使命，往往要经过一系列的磨难、挫折，才能磨练意志，增长才干，成就大业。“眼前多少难堪事，自古男儿当自强。”当我们面对人生困难时，不能消磨意志，丧失信心。哪怕千难万难，我们也要勇敢面对，只有自强不息，才能提升人生境界，最大发挥自己的潜能和价值，大有所为，创造出精彩的人生。梁启超曾说：“少年强则国强”。所以今天的我们，应以自强不息的精神面对我们的生活和学习。做到在困难面前不低头，不丧气；勇于开拓，不卑不亢，百折不挠；志存高远，执着追求，做一个真正的强者。自强不息的精神使中华民族得以历经沧桑而不衰，历经磨难而更强，豪迈的自立于世界民族之林。今天的我们更应该做到自强不息，把我们中华民族的国魂发扬光大。