前不久，老师分享了她买的一个自律本，而且把她自己是如何使用的展示给我们看。
我一看格式和设计内容很简单，如果自己也想要变得自律的话，完全可以自己设计一本。
当然，买来的自律本，它的封面设计自然是要更好看一些。
我有想法要买一本，但不知道自己能不能坚持记录，免得又把本子放在角落里吃灰。
于是，我就决定先用家里有的类似的大本子，先自己划线制作，然后按老师的方法坚持一段时间，如果能做到的话，那再买一本专门的自律本自然也是情理之中了。
我翻出了之前买的两个A4、A5的活页本。当初就是用来做笔记，导图之类的。
我一直以为自己用的不是很频繁，可现在一翻开才知道，我是不按顺序的翻页就写，所以居然两本都被我使用的差不多的，而且上面密密麻麻地记录了很多的知识点。
原来我真的是有在认真的学习呀，只不过没有好好地复盘，总觉得自己没有学过一样，记了就忘。
我先找出一些空页纸，按着自律本的格式，划好了待办事项，在里面填上：早起、锻炼、写作业、阅读等的字样，然后再在横项上标一下日期，在尾部留出备注栏。
这样一张自律本的页面就做好了。一页就可以记录一个月的时间。
所以说，工具只是为了让帮助我们养成好习惯，真正重要的是我们自己要去行动。我希望自己能够很好地利用起这个自律本。