我们生活在这个世界上，很多事情并不是我们可以预见的，我们无法控制我们即将要遇到的一切，我们能做的只有把握现在。人生的苦恼总是难免的，但是只要活着，一定就可以找到生的希望，无论如何，千万别跟自己过不去!
生活的苦恼总是有的，有时人生的苦恼，不在于自己获得多少，拥有多少，而是以为自己想得到的更多。人有时想得到的太多，而自己的能力无法达到，所以感到失望与不满。然后，就自己折磨自己，说自己“太笨”、“不争气”等等，就这样经常和自己过不去，与自己较劲。
其实，静下心来仔细想想，生活中的许多事情，并不是你的能力不强，恰恰是因为你的愿望不切实际。我们要相信自己天赋具有做种种事情的才能，当然相信自己的能力并不是强求自己去做一些力所不能及的事情。事实上，世间任何事情都有一个限度，超过这个限度，好多事情都可能极其荒谬的。我们应时常肯定自己，尽力发展我们能够发展的东西，剩下的，就安心交给老天。只要尽心尽力，只要积极地朝着更高的目标迈进，我们的心中就会保存一份悠然自得。从而，也不会在跟自己过不去，责备、怨恨自己了，因为，我们尽力了。即便是生命结束的时候，我们也能问心无愧的说“我已经尽了我最大的努力”，那么，你就真正的无憾了!
所以，凡事别跟自己过不去，要知道，每个人都有或多或少的的缺陷，世界上没有完美的人。这样想来，不是为自己开脱，而是使心灵不会被挤压的支离破碎，永远保持对生活的美好认识和执着追求。
别跟自己过不去，是一种精神的解脱，它会促使我们从容走自己选择的路，做自己喜欢的事。真的，假如我们不痛快，要学会原谅自己，这样心理就会少一点阴影。这既是对自己的爱护，也是对生命的珍惜。
没事的时候听点音乐，放松自己;
烦躁的时候做点运动，放纵自己;
得意的时候加点平静，修炼自己;
悲伤的时候来点忘记，淡化自己……
快乐在于不要计较太多个人的得失，不要跟自己过不去，当你选择解脱，去追求新的美好时，你已经成功了一半!千万别跟自己过不去，世界上还有很多美好的事物正在等着你!