情绪控制600字

2024-06-09下载文档一键复制全文

  我们总说道理都懂,可是做起来很难。然后就会听到不少的鸡汤的鼓励或者反驳之类的。

  其实有时候真的是没有所谓的感同身感,除非你自己身在其中,自己有同样的经历,否则就没必要去劝他人要大度。

  就像昨天,临时接到邀请一起出去游玩。本来处于一些纠结状态,既想去,因为机会很难得,可又觉得手头上还有一大堆要做的事,同时身体状态还是有点疲乏的。

  最终权衡利弊,我还是选择了一起游玩,因为心中更看重的是相聚的时光。

  一个人独处的时间可以选择,但是相聚的时间却是要很多人一起衡量,不一定都会那么刚好的,也就更加的珍惜。

  本来出发前还是有点儿阴天,后来就变成了大太阳,天气也热了起来。

  当然越炎热的天气,人也会更觉得累乏。所以当游玩一天回家后,我真的是觉得自己整个人要累溃了。

  于是就会发点牢骚说自己真的好累呀,累趴下了。

  结果就这几句话,引来了一番教导,觉得累就累,没必要说出来。出去游玩是自己的选择,累就自己承受,不要一直说。

  这个道理自然是懂得的,就是要控制情绪,不要散播负能的东西。

  只是他们一直在教导。

  要知道人在本身很累的情况下,身体累是一部分,但被人唠叨又是一种心灵及精神上的折磨,更为难受。

  于是自己回怼了一下,说不要再说了。

  说完自己也有点后悔,当真的没办法。毕竟身累就算了,仍必要再被强加上一些心灵负担。

  所以,也就更明白了,有些东西就是在藏在心中,默默承受就好。

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