红薯和芋头可以一起吃吗

2024-10-18下载文档一键复制全文

  可以,芋头不能和柿子、香蕉、柑三种食物同食,其他食物都可以。

  原因:

  1、芋头和柿子相克

  芋头中所含的淀粉较多,柿子中含有大量的鞣酸,二者同食,淀粉和鞣酸结合易患结石,影响身体健康。

  2、芋头和香蕉相克

  芋头和香蕉在功能上较为不合,二者同食,所含的营养成分发生某种化学反应,易引起腹胀、腹痛等症状。

  3、芋头和柑相克

  柑味甘、酸,性凉,有生津止渴、利尿的功效,但与芋头不宜同食,容易使人拉肚子。

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