昨天看到了千千做的一份日计划表，一对比，我才发现了自己为什么平时做计划总没有动力，总觉得自己做不完，从而容易失去斗志，没办法坚持。
千千的计划表，是从早晨起来的时候就把当天要做的事情罗列好，然而看似一大堆的事情中，仔细去分析就能发现一些小小的窍门。
原来，千千很懂得把一件事情细化，这样当他做好了其中一个步骤之后，就可以把相关的计划划掉，然后给人一种又完成了个小任务的满足感。
例如，我看到他给自己安排了个学制作小视频的任务，要是我做的话，肯定直接就算为一个单纯的任务，而他不是这样安排的。
他把这个计划分成了：制作封面；挑选素材任；加入字幕；挑选及加入音乐；还有就是最后的时长审核以及发布时间。
同样的一个学英语的计划，他把背诵单词和背诵短文也分开成两个任务来完成。
最开始我有点不太理解，觉得这样很是繁琐。可是在我看到他的完全度再对比自己平时总完不成的计划，这才开始明白其中的奥妙。
同样的一个小视频任务，如果不细分的话，要做很久，如果没有一定的耐心以及自我激励地话，很容易感到烦躁，不想坚持。而像千千这样操作之后，每完成一个小计划，就是一次小小的胜利，无形中既把进展提高了，内心也有小小的成就感，也就不会觉得焦虑烦心。
所以，我也要开始尝试这种细化目标的方法啦。