2015年5月7日 多云
我今天很早就起来了，和爸爸一起出去跑步的，早上空气很清新,我呼吸这新鲜的空气很是舒服，早上的空气里透出一股清凉，还有薄雾很是美丽。我深呼吸一口感受着大自然的凉爽。
爸爸说跑步就要好好坚持，对身体很好也能增强体魄，我愿意每天早早起床锻炼身体，现在报纸上都说中小学生的体育不好吗，所以我想要坚持跑下去，好好努力，有任何的风风雨雨都不怕，这样我相信几个月以后我能有好的身体好的体魄！
早上看见好多老爷爷老奶奶都在锻炼身体，他们年级都大了却每天还起这么早很是让我佩服，所以我也决定要好好运动一下，年轻人的身体应该比老年人要好，所以现在的社会都不一样了，都是年轻人在办公室呆着，搞的身体都不好了，所以努力很重要，光说不做那是不行的，一定要好好坚持不懈的朝着自己目标努力，去奋斗，总有那么一天一定会成功的！
加油！