“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说，早早早，你为什么起的这么早。”今天是这个暑假的第一次晨练，还是蛮高兴的。
早晨六点，正是家人们酣睡之时，我独自悄悄地起床，随便洗几把脸，随意的把头发绑起来，换上运动装，轻轻带上门出去。叫着约好的好友，慢慢走下楼梯，怕惊动了住在楼下的邻居。此时的小村还没有完全苏醒过来，走在大街上，呼吸着新鲜的空气，没有汽车尾气的味道，没有工业废气的污染，一切都是那么的新鲜、自然。
卖油条的小铺已经开门。我们边走边谈，说说笑笑的开到广场，广场不大，却摆满了健身器材。我们去的时候，却已经有人开始晨练了。老爷爷老奶奶们打太极，几个中年人在跑步，还有大妈们在舞剑、舞扇子。好不活泼热闹。我们也加入了晨练的行列中来。先是围着不是很大的广场跑了两圈，只是两圈，我就累得不行了，大概是好久不锻炼的缘故吧，好友呢，好像还不过瘾，非要拉着我在跑上几圈。我连忙拒绝。她也那我没法，自己也索性不跑了。我看到了打太极的爷爷奶奶们，就拉着好友去了，在他们的最后面，一步一步跟着学。
我们跟着练得很是认真，打太极是一种快慢相间、刚柔并济、松紧有度、虚实结合、变化无穷的一种拳术，但也是个体力活，一招一式，都要仔细揣摩要领。我和好友真是目瞪口呆，打的太好了，真是佩服。
不一会儿，打球的大部分来齐了，老的，少的，女的，男的。因为想玩球儿的人多，他们只好挨个上，其间有我认识的几位老人，怕打扰他们的兴致，我只是老远地看着他们玩球。那兴致的专注，动作或笨拙或敏捷，都是那样的快活。一不小心，球儿跑远了，无论是老的少的，都抢着去去球，然后来发球，扣球，真是羡慕他们能有这么好的兴致。
走在乡村小路上，呼吸着新鲜的空气，有一个美好的夏日开始了。