Hello！我是一粒米，你可别小看我，在米中，我可是算得上“优等生”哩！要说起我的故事啊，那可不是一日两日的事了。
我记得我小时候还是一枝水稻，那个可敬的农民伯伯，他用了整整一天的时间，把我和其他伙伴一起插到了田里。
日复一日，农民伯伯经常到田里来看我们，他顶着烈日给我们灌水，我们都可以看到他背上的汗珠呢。经过了几次施肥、除虫除草之后，秋天快要来了，农民伯伯该把我收获了，我知道，我要离开这个小乡村了。
我被收割机从根上割了下来，那可真是撕心裂肺的痛啊！不过我也没有办法，我不可能一直都在田地里呆着。
经过了几天的暴晒后，我的身体非常非常干了，我也被农民伯伯卖到了加工厂里。
加工厂里工作的叔叔把我放到了一个机器里，那机器发出的声音很大，后来我才知道，那个机器是在为我脱壳里！
被碾成了米后，又经过了好长时间的筛选，这其中，有好多同志都被不幸筛选掉了，因为他们的表面不是太光滑，可能人们不喜欢它们吧。
哈哈，我很幸运地通过了一道道关卡，出现在了超市里。
来自各地的朋友都被人们带走了，我和一些“不幸儿”在柜台里躺着。
一位阿姨出现在了我的面前，我赶紧往上面去，于是，我很幸运的被这位阿姨带走了，嘿嘿，我要感谢那位阿姨哩！
在塑料袋里，一阵颠簸之后，我们出了超市们。哦！原来外面的世界是这样子的，我还是第一次看到呢！又过了一会儿，我到了一个更加陌生的环境里，这里应该是阿姨的家了吧。
她把我们放在了桌子上，去看电视了，到了中午，我们光荣地到了电饭锅里去，好长好长时间后，我们被阿姨做成了香喷喷的米饭，我看到阿姨的旁边多了一个小男孩，应该是阿姨的儿子吧！
阿姨把我们分成了几碗，于是，我被分配到了小男孩的碗中。
这位小男孩真是个急性子，他用筷子随便乱戳了几下，搞的我们在“悬崖”旁徘徊，有几次，我险些掉了下去。
没想到这个小男孩的嘴还是个“漏”嘴，我被他用筷子夹了起来，可是他的手，不只是有意还是无意地抖了一下，于是，我就不幸掉到了桌子上，我大呼小叫，想引起男孩的注意，想让他知道我的来之不易，想让他明白“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理，可是没办法，谁让他根本听不懂，也听不到我说的话……
他把一碗米“扫荡”完毕后，我看了看，碗里剩下了数十粒还要多的米，桌上就不用说了，也是惨不忍睹，阿姨过来了，把碗里的兄弟和桌上的兄弟们收拾了一下，扔在了垃圾桶里。
后来，我被送到了垃圾站，我躺在垃圾站的一角，或许根本就没有人在意过我吧，何况我只是一粒米。
在垃圾站里，我想着，如果我下辈子是人类的话，我一定不会浪费一点粮食，我也要向身边的人们介绍节约的好处，介绍一粒米的来之不易，让他们也和我一样节约粮食……
于是，我这米中的精华，我这懂得这么多知识的米的后半生，就在垃圾站里度过了……