“大家好!欢迎收看（（有话敞开说））节目。我是主持人阿晶。本期我们将要讨论的是有关好心情的问题。大家知道，现在随着人们经济水平的提高，生活步伐的加快，人们的工作负担越来越重，时常会为一些学习，工作，生活上的事所烦恼，久而久之心情也随之变得烦躁。然而有的人却不这样，他们虽然在生活中或许会有一些不愉快，但他们却能泰然处之，努力让生活变得精彩，有意义。那么他们有着怎样的秘诀能够做到这样呢？我想关键是他们时常让自己拥有一份好心情。我想请问一下坐在我身边的几位嘉宾，你们是否拥有好心情呢？“
一位出租车司机说：“好心情，当然有啦。我们虽然每天奔波赚不了多少钱，但我们依旧快乐。作为一名司机，每当把乘客安全送到目的地，听到乘客说一声‘谢谢您，师傅‘或收到他们一份满意的微笑，我呀，心里就特高兴，因为我在为人们服务啊。这样一想，我就有了工作上的动力，心情也就越来越好了。“
“对，司机嘛，就应该以服务他人为乐，这样才能时常保持一份好心情。“
一位中学生说：“我也总是有一份好心情。虽然每天要面对如山的作业，但我们总是乐观从容地面对。作业，对于我们学生来说是不可避免的。在学习的过程中，每当学到一点新知识或正确回答老师的问题，考试取得一次好成绩或自己付出的努力得到老师以及同学们的肯定时，我呀就感到一种由衷的欣慰。因为我不但掌握了知识，而且还受到表扬。这也是学习上的一种乐趣啊。再有，和同学之间相互帮助，相互理解，相互切磋，相互进步，建立起真挚的友谊，这不也是一种快乐吗？这样，有了这份好心情，做再多的作业也不觉得累了。我很高兴，因为我品尝到学习的乐趣。“
“是啊，学生应该把学习当成一件快乐的事情，时常保持一份好心情。“
一位运动员接着说道：“我的好心情也不少。虽然我是一名运动员，进行着常人所难以忍耐的训练，其中也受过不少苦，但我们不怕我们相信付出总有回报。每当在国际比赛中夺得金牌，为祖国争得荣誉时，我们就感到无比自豪。我们让世界看到，中国不再是“东亚病夫“了。只要这样一想，我们就忘记了一切困难，训练也更刻苦了。我们知道我们的肩上承载着众多人的期望，我们不能退缩。“
“说得太好了，运动员就应该具有这种以争光为荣，化期望为动力的想法，时常用一份好心情来面对训练及比赛，只有这样，我们国家的体育事业才有希望达到世界领先水平，才有希望把美国打败。“
“刚才这几位嘉宾都说得非常棒。是啊，其实我们的生活并没有那么多的烦恼与忧伤，只要我们从另一方面去想一想，就会发现生活原来也充满了如此多的乐趣，如此多的快乐。我也希望电视机前的观众也能像我们这几位嘉宾一样，时常并永远保持一种良好的心情去面对周围的一切，去发现生活中的美!好，本期节目到这里就结束了，非常感谢几位嘉宾能从百忙中抽出时间参加我们的节目，也感谢电视机前的观众的收看。我们下周同一时间不见不散。再见!“