如果你觉得周围的事物感到十分压抑；如果你对自己的生活感到厌烦；如果你觉得自己过得并不快乐……请快快尝试我的快乐哲学，包您年轻十岁。本哲学的宗旨是：真正的快乐，就在你我的举手之间！
方案一
每天早晨，微笑着对镜子里的自己说声 ：“早上好！”你会立即感到全身变得十分轻松，并且活力十足。
因为快乐的一天需要从早上开始。对自己微笑，其实是对自己的鼓励；对自己的问候，让自己倍感温馨。
快乐的一天就此开始！
方案二
扶老奶奶过街，在公车上让座，都是些古老的作文话题，但又有多少人在现实生活中真正地做到呢？
去试试吧，虽然它很古老，虽然它微不足道，但你同样会收获意想不到的快乐。
但请注意，在帮助老奶奶过街前，请先要确定她是否愿意过街。
方案三
出门在外，给父母捎些问候；常常抽些时间，陪陪爱人；工作在忙，也要同朋友小聚一番……在这些问候与被问候中，也藏着许多快乐的分子，够你久久享用。
别忘了，友情、亲情、爱情是你快乐的源泉。
方案四
在生活、学习或工作中，为自己制定一个近期目标，并为此全身心投入，奋力前行。
在挫折与苦难的磨砺中，在迷茫与无助的煎熬中，在这些看似痛苦的挣扎里，其实也会有快乐的存在。并且只有尝尽了人生之苦，方才觉得快乐之甘甜。
特别是当我们完成了一道冥思苦想的的难题，那种让我们心旌荡漾，甚至手舞足蹈的快乐，会让我们幸福得爆炸。
以上只是本哲学的一小部分，想要获得我的《快乐大全》，请立即拨打订购热线。您将有机会获得健康长寿丸以及美丽唤采面膜。
请记住，本哲学的宗旨是：真正的快乐 ，就在你我的举手之间。别看广告，看疗效。