《热辣滚烫》的主角贾玲一开始好吃懒散，非常肥胖，而且很自卑，是一个一直在讨好身边人，不顾自己心情的人。她的善良和心软并没有最终给自己带来幸福和好运，而是闺蜜和男友的背叛和姐姐的嫌弃。贾玲的闺蜜抢了自己的男友，她还被迫给她们当伴娘。一次次的伤害，贾玲不得不去思索，去反省。她告诉自己不能再这样下去，让她最终下定决心从自身改变，换一种活法，换一种心情。
她每天练拳击，不怕苦，每天坚持锻炼，到后来达到可以参赛比赛的程度。她战胜了自己，完成了最精彩的比赛。跑步，节食，成功瘦了一百斤，最终她站在了梦想的比赛舞台上，成为了另外一个全新的闪亮的自己，换了一个全新的心情。她说曾经的梦想打拳击是因为前男友喜欢，此时的梦想是她自己对拳击的梦想。有一天，她的前男友路上偶遇了她，被她全新面貌震惊到了，想请她吃饭，她冷冷的不以为然的回了一句，看心情，她不再是那个曾经讨好别人的贾玲。
这个电影同时让我心里有个疑问，单靠一方去讨好维持的友情会持久吗？我们班有一个新转来的同学，她跟一个比他早转来的同学成了好朋友，一会儿送了贴纸，一会儿送个手链儿，一直在讨好对方，永远她一人单方面的付出，结果在第三个学期，其它同学随便说了几句就把她看重的好友夺走了。她很伤心，还影响了期末考试成绩，这说明单方面付出的友谊是不牢固的，是不会持久的，她们在班里被称为塑料姐妹花。真正的友谊应该是互帮互助，共同学习和进步，而不是小心翼翼。
我认为人和人相处时，每个人都要有自己的主见，自己的思想，自己的爱好，而且敢于提出自己不同的意见。有一次，英语老师安排我和她一起给班级布置作业，她盲目地增加很多作业，而且难度很大，我说这样不太好吧，数量并不等于质量，这样同学们反而会急于求成啊，适得其反。于是我很果断的拿起黑板擦，擦掉了一部分作业，给同学们留下合理的。她看了看，点点头，不再说什么。人的主见很重要，表达不同的意见也很重要，不能投其所好，做任何事要看自己的心情，让自己变得更加优秀才能更加强大，勇敢做真实的自己吧！