夜幕刚刚降临，长阳广场上就有许多人在跳舞。他们轻快地移动着脚步，灵活地摆动着手腕。优美地扭动着腰姿。他们有的穿着土家族的服装，像仙女下凡一样。这就是长阳巴山舞。长阳巴山舞是由土家族人喜闻乐见的民间古老的“跳丧”并经覃发池爷爷收集整理、改编创新而发展起来的。它由“巴山摇”、“半边月”、“四合”、“风摆柳”、“双龙摆尾”、“喜鹊登枝”等六部分组成。起动作姿态各异，但都具有身体上下颤动和胯部左右摇摆的特点。现在长阳巴山舞已被称为“东方迪斯科”。
长阳巴山舞像是早春的燕子飞旋在千家万户，像熊熊的篝火燃旺了土家人的欢乐。我们要认真学习长阳巴山舞，让土家儿女世世代代传丞下去。（指导教师：任中芹）