爱因斯坦曾经说，天才是百分之九十九的努力和百分之一的天赋，对于我们来说一个人的成功可能我们大多数人都认为是因为他比较有天赋，所以才能够在某个领域有比较好的造诣，但是即使是天才也要付出很多的努力，每天都要锻炼自己，去获得新的知识，并且不断的尝试，不断的失败，从失败中总结经验，然后继续尝试，这样一次次的进步才能取得成功。
我们只要认真发现就能够得出这样的结论，那就是在一个领域有很高的造诣的人，他们一定是在这方面锻炼了无数次的，就像是科学家他们发明一个东西的时候，不可能一次就发明成功了，他们也要做非常多的实验并且一次次的锻炼，一次次的从失败中总结经验，然后才能迎来最后的成功，还有一些歌手，虽然他们很多人都是在小时候就有天赋的，但是也是经过长时间的锻炼，无论是心理素质还是自身能力上面都经过了上百上千甚至上万次训练，才能达到最后比较高的水平。还比如画家一个人不可能是一出生就会画画的，如果一个人比较热爱画画，那么他就要画很多的话来锻炼自己的能力，慢慢的培养自己对艺术的感悟力，任何事情都不可能是一蹴而就的，特别是如果想在一个领域有着比较成功的结果，那么就一定要经过锻炼，锻炼不仅仅可以磨练我们，坚持不懈，越挫越勇的心情，也可以让我们在一次次的锻炼中增长我们的技能，提高我们的认知。
我们可以设想一下，如果一个人生下来就非常有天赋，但是他每天都不练习，不去好好的利用自己的天分，那么其实他也到最后是无一事无成的。但是如果一个人他对一个东西有着热爱，但是却没有天赋，其实也是可以笨鸟先飞，他可以每天都锻炼，并且有着很好的自律能力以及自我控制能力，每天都在坚持不懈的锻炼，那么到最后他也是有可能获得成功的，所以我觉得人的能力的一个体现就是在于是否经过了很多的锻炼。锻炼是提高我们能力的最主要的方式，也是最保险的方式，如果我们什么都不练，什么都不去尝试，那么可能永远都学不会一个东西，更不要说把它做好了。