我们很多人都知道，鲁迅先生打的一个很出名的小说就叫做阿Q正传，我在很久之前看过这一个小说的电影版，我觉得它给我带来了很大的影响，然后就会到了阿Q的精神胜利法，这一个方法也可以运用在我们的日常生活中，是有这样的方法，可以自己安慰自己，让我们本来局长的内心的一些宽慰和安慰，让我们认为自己也不是那么的失败，在生活中有很多这样的例子。
比如有一场考试我们没有考好，这个时候难免会感到一些伤心和沮丧，这个时候就可以使用精神胜利法，比如我们可以自己安慰自己，可以在心里想，虽然这次考试没有考好，但是比上次这一次考试虽然没有考好，但是至少让我知道了我家的网线还不够知道了，我自己的水平还是需要很大的提升的，也可以在之后的日常生活中多练练这样的题目，提升自己的实力和能力，这样想想就不会觉得这次考试考差了，是一件很让人伤心和沮丧的事情了。还比如在我们这个年龄就非常喜欢跟我们的同学做比较，特别是跟这些关系不太好的同学，也许他在某方面比我们要强一些，但是可以使用精神胜利法，我们可以想着自己比他长得好看，个子比他高，身材比她瘦，唱歌比他好听，可以通过这些方法里安慰和鼓励自己，这样就不会觉得心里特别难受了。
其实一件事情给我们的印象往往是我们给你做决定的，有一些心理素质强大或者是不敢于认真，我觉得这件事情并没有什么，另外对一些人就会觉得非常的我们会在这个世界上最重要的就是开心，所以那时候最终目的是如果事情的结果我们并不感到快乐，甚至我觉得很焦虑很正常，就用精神胜利法好好的安慰一下自己吧，我是能够让自己轻松很多。